在MBTI人格类型学中，ESTJ型人群以理性决策、关注事实逻辑、喜欢组织规划、具备天生的教育与领导才能等诸多特点而著称。然而，在处理自己的情感上，ESTJ型人群经常表现出封闭、保守、追求安全的倾向，即便是遭遇情感事件，也难以表达自己的真实感受。本文将探讨ESTJ人群的情感表达方式与个性特点，并为此给出建议。
ESTJ型人群的情感表达方式
ESTJ人群是一个外倾型的个体，他们通常善于主动发起社交互动，乐于与他人分享自己的经验和知识。但当涉及个人的情感时，他们不太熟悉这种语言和规则，缺乏恰当表达的技巧和词汇。因此，ESTJ人群的情感表达经常表现出以下特点：
1.情感照搬事实
ESTJ人群的情感表达通常是理性的，喜欢直接把调查结果和分析数据作为情感观察的基础，因此他们往往按照理性的分类和分析来表达自己的感受，有时候也容易把事情看得很单调、明显和具体。
举个例子：如果ESTJ型人群最近感谢特殊的礼物，他们可能会描述它的特点，而不是说一大堆感性的流水账。他们不太可能使用 “我真的很感激和珍惜这个礼物”，而是会用 “这些颜色和花纹都非常适合我的家居风格，并且集中展现了我的口味和兴趣。”
2.情感华而不实
另外，ESTJ人群也容易陷入表面的情感，维持寒暄不说实质性的东西。他们大多数人乐于满足表面的世俗标准和社交角色，不太喜欢开放或深度的反省。所以，对于那些个性爆发或情感复杂的事件，他们常常会用“没问题”、“还行”这样的语气去打发。
3.情感封闭自我
ESTJ人群也不太容易分享自己深层次的情感需求，他们往往倾向于保护自己的隐私和形象，并且通常会刻意控制自己的情感，特别是在面对负面情绪或者面对那些达到自己不可承受界限的悲伤和痛苦的时候。
ESTJ型人群的个性特点
1.倾向于传统和稳定性
ESTJ人群通常情况下具备着强烈的团队合作意识和组织能力，他们喜欢按部就班地做事，按流程、程序来完成任务。同时他们也非常注重秩序和规章制度，讲究公平和公正。
2.具有极强的决策能力
ESTJ人群分析事故、评估风险和快速决策的能力非常出色，他们有很强的决策把握能力和清晰的思考方式与条理性。
3.不易容忍和信仰固执
ESTJ人群非常坚持原则和传统，他们一旦确定了自己的信仰和价值观，就很难改变。他们有很高的“容忍度”，并且对于其他人的意见和观点有明显的不耐烦，甚至会拒绝听取。
ESTJ封闭情感如何展开
1.开放心扉和信任别人
ESTJ型人群通常会更习惯于以行动或通过自己的能力来表达情感，而非用言语。然而，当遇到个人情感事件时，推荐以更积极的姿态融入，学习与身边人分享自己的故事和感受。同时，尝试将自己倾注于信任他人，尽可能放松对自己的控制欲望，相信自己是能够跨越这一关卡的。
2.培养一个良好的交流渠道
对于不擅长情感表达、情感含蓄的ESTJ型人群而言，建议通过为自己树立一个良好的交流渠道，学习去分享自己现在的感受和渴望而不是隐藏它们。当你能够允许自己真正地深呼吸并开启一个深沉的对话时，你就能更好地展魅自己的情感剖面，从而得到更多的支持与理解。
3.规划时间和空间进行反省
ESTJ人群通常需要规划一定的时间和空间来进行反省、独立思考和冥想。这有助于你了解自己和自己的情感，弥补自己情感封闭的不足。
本文从ESTJ人群的情感表达方式和个性特点入手，展开了对他们情感封闭的分析，并提出了一些改变与建议。实际上，每个人的情感表达方式和需求都不同，我们都可以从他人行为中寻求灵感并为自己制定一个有益的计划来展开自己的情感。