在MBTI的16种人格类型中，ESTJ（外向-实感-思考-判断）是其中一个比较常见的类型。在一些公司和组织中，用MBTI测评来帮助员工更好地了解自己的性格类型，进而更好地发挥自己所长和适应工作环境。ESTJ分数往往意味着性格类型是ESTJ，下面我们来探讨一下ESTJ类型的特点以及如何更好地发挥ESTJ的优势。
外向（E）：ESTJ倾向于更喜欢社交活动，并有能力影响他人。他们通常很善于与人打交道，公开发表自己的看法。
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在ESTJ的生活和职业中，他们愿意花时间结识新朋友并与老友保持联系。他们对谈话和社交机会感兴趣，更愿意在群体中与人互动，因为这可以提高他们的视野和知识。ESTJ通常会在大群之中表现出优异的人际关系技能，在与人沟通时也会表现出非常直率、坦诚和认真的态度。
实感（S）：ESTJ更喜欢注重当前的情况，而不是抽象或未来的可能性。他们希望看到实际发生的事情，并更加关注当前的问题。
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在ESTJ的职业方面，他们在数字、逻辑和实际经验方面通常具有非常强大的技能。他们更善于分析大量的数据信息，并将其整合为一种连贯的模式。 ESTJ很容易理解手头的任务并集中注意力完成它们。但是由于它们更专注于实际的现状，这些任务往往会变得单调乏味。因此，Estj应该更加注重寻找挑战性、变化的工作，这样他们可以更好地发挥自己的能力。
思考（T）：ESTJ通常更注重事实和逻辑，而不是情感。他们更愿意通过逻辑或法则进行分析和决策。
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在ESTJ的个性特点方面，他们更愿意应用逻辑和规则，而不是决策中涉及的情感或人情味。他们往往会尝试找出决策背后的逻辑基础，并努力在工作中尽可能完美地执行这些规则和流程。这也会给人一种比较冷静、冷漠的印象。但是，对于ESTJ而言，这种注重事实和逻辑的风格使得他们在分析和解决问题时更加准确高效。
判断（J）：ESTJ倾向于更喜欢计划和组织，并希望更有条理、有规律地生活。
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在ESTJ的思维模式中，他们经常通过组织和计划来控制他们的周围环境，以便更有效地利用时间和资源。他们通常更喜欢单一任务，并具有制定系统改进计划的能力。 ESTJ也喜欢在有条理的、有预算的项目中工作，他们很擅长为将要发生的事情建立一种框架或计划。但是应该注意不要过于沉迷于规定的计划中，如果无法顺利达成预期目标时， ESTJ应该学会对计划进行重新评估和改变。
ESTJ分数体现性格类型，基本反映了这种人的特征和倾向。尽管 ESTJ类型具有很多优点，但也存在相应的缺点和注意事项。如何更加充分地发挥ESTJ的优势并避免问题？首先，可以了解自己的性格类型、关注相关指导、方法论的书籍，也可以在掌握自己的才能后，在拥有挑战性的环境下寻找工作机会。其次，建议适当放松约束性的时间表，保留足够的弹性与灵活性，以便处理突发事件或未知数。最后，与不同类型的人相处，多试图了解他人的需求和利益，建立良好的人际关系，从而更好地适应不同的环境并学会更好地与人相处。