你是否发现自己总是有计划和目的地生活着？你是不是在成为一名优秀的领导者方面有很高的热情和能力？如果是，那么你可能会属于MBTI人格测试中的ESTJ类型。
ESTJ代表外向（E）、实感（S）、思维（T）和评估（J），通常也被称为监督者。他们是决策者和组织者，非常强调纪律和责任，并以自己的判断做出行动。下面将分别从这四个方面进一步探讨。
外向（E）
在MBTI人格测试中，ESTJ被描述为一个精力充沛、健谈、乐于社交的人。他们与人交往时表现出目标明确、直截了当的倾向，而且非常紧张并且热情和友好。他们非常重视利用人脉和界面来促进自身的成功和赢得别人的信任。
实感（S）
作为实感型人格，ESTJ强调实际、具体的事物和经验。他们注重细节和事实，并喜欢使用具体的数据和经验来支持他们的观点。他们很少想象未来，而是集中精力于现在和过去。关注现实与事实，使得ESTJ非常适合许多传统，具体的行业，如会计、法律或金融。
思维（T）
思维型人格通常会根据逻辑和分析来做决策。因此，ESTJ也会采取相似的方法来决策，喜欢观察情况和拥有各种信息，以便通过逻辑和优秀的判断作出决策。当他们对某个问题感到困惑时，常常会向其他人请教意见，并基于他们理性的头脑来解决问题而非凭借直觉。同时，由于MBTI认为思维类型人格通常缺乏情感上的关注，因此ESTJ需要注意保持和谐的人际关系。
评估（J）
ESTJ的最后一个特点是方向感和组织能力，即评估。他们渴望秩序和组织性，在日常生活和工作中喜欢规划和执行计划。此外，ESTJ还强调时间管理，会将自己的时间和精力花在最重要的任务上，以确保完成时间表。他们能够快速而准确地掌握环境，具有优秀的领导和管理能力，这一点在企业里或者团队中很容易得到体现。
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1. ESTJ职业性格
ESTJ具有果断、组织、计划和执行计划等特性，适合从事传统实际和有条理的职业，如人力资源经理、执行官和政府官员等。
2. ESTJ关爱方式
ESTJ很少倾向于表达感情，但他们可以通过实用的方式来表达关爱。他们喜欢做出安排并指挥他人干活，这是他们想要让其他人体验到他们的爱的一种方式。
3. ESTJ怎么减轻压力
ESTJ应该在一个良好的管理框架内工作，并尽量减少无序和不规则的事物，这样可以以免他们感到心烦意乱。
总而言之，ESTJ认真、勤劳，异常聪明，能够成为任何小组的顶级组织者。虽然可能会变得过于集中和苛刻，但他们把自己的任务视为责任，通常是值得信赖和精益求精的同事。