ESTJ这个人格类型的人喜欢事情井井有条,是非分明。他们注重荣誉、责任、秩序和纪律性。通常情况下这些特质使得他们成为优秀的领袖和企业家。然而,这些特质与代价并不等于零,他们也会表现出某种冷漠特征。
一、What is ESTJ?
ESTJ是指使用MBTI测定工具时基于第一个函字母组合而引申出的一种人格类型。具体而言,E代表外倾性格、S代表感觉型、T代表思维型,J代表判断性——这意味着一种具有这种性格类型的人会更多地关注已知和可以证实的客观事实,更信任逻辑思考,而把直插心灵和个人情感方面相对置之不理。这么说来,他们似乎不太有“情感劳动力”,好像也不怎么需要别人“支持。”因此,冷漠也许是他们最容易被误解的一个特征之一。
二、Estj冷漠的原因
如前所述,ESTJ被描述为理性和客观的类型,他们更注重权威和全面的资讯来做出决策。从一个个体的角度,这可能会阻碍他们察觉、表达和分享情感,从而给人留下一种冷漠不容易接近的印象。换种方式来说,ESTJ可能没有认为把感受挂在外面就能够解决问题,因而不太愿意表达自己的情感。
想象一下一个入门级亿猫头鹰。当它们被激怒或者感觉被伤害时,通常表现出的并不是情感化的反应〖1〗。而是更像一个面无表情的死了性的样子,以致于其他人想要理解他们心底所思所感似乎变得格外困难。ESTJ在某些情况下表现得很像这个亿猫头鹰:当发生情感问题时他们可能采取极端的理性化手段,试图用数据和逻辑框架来掩盖这种情感担忧。
三、Estj冷漠的影响
虽然ESTJ认为他们的活动已经足够理性和条理化,但是由于他们不愿意审视、探索和理解自己复杂的情感世界,容易给周围人留下要么冷漠、要么狭隘的形象。也就是说,他们的行为可以让他们显得不够理解别人的需求所在,或者没有意识到这些需要有多复杂和多层次,缺乏同理心和个性化对待问题的态度。
当周围的人感觉到ESTJ的冷漠时,他们可能会将此视为一种障碍,并质疑该个体是否值得信任,是否带有偏见或是否相互关注。因此,在职场、生活和家庭环境中,ESTJ的冷漠态度往往是造成摩擦、阻碍沟通、影响建立关系并对维持珍贵关系产生负面影响的根源。
四、如何应对ESTJ的冷漠?
ESTJ冷漠通常被认为来自于他们优秀的头脑特点:谨慎、逻辑和重理性。但是,这些特质可以被磨合和改变。如果ESTJ愿意试图披露更多情感方面的信息,那么他们就可以开始学习倾听和调节自己情感上的反应。一些方法包括:
1.找一个支持者:
一个了解ESTJ优点和缺点的人,一个支持他们,并愿意帮助他们学习平衡他们过多或不足的方面,往往是应对ESTJ冷漠最好的方式。
2.培养同理和体谅:
Estj需要训练自己在逻辑思考中将同理心视为必要条件——这包括尝试避免使用总体性和过于抽象的思维模式,而是多听别人并注意他们说和不说的事情。在某些情况下,学习通过角色扮演游戏来探索良好关系可以帮助ESTJ更好地理解出自己所能提供的建设性建议与所需达到的关注度之间的平衡。
3.采用主动的沟通方式:
Estj冷漠可能源于一种无意识的沉默而包涵矛盾、根源可能不明显的内在焦虑;使用明确、直接和请求性的语言,可以帮助ESTJ摆脱沉默、平衡公正与开诚布公的沟通风险。
最后,在调整个体行为的同时,了解MBTI和其他人格评估工具的基本原理和应用,从而更好地了解自己与他人的想法、偏好和价值观,在工作人际关系中更加成功地进行交流和建立关系。