引言:
MBTI理论诞生于上世纪40年代,用以解释人类个体之间的差异。其中,INFJ类型因为其少见而备受关注。然而,INFJ类型中的一小部分人还可能患有边缘性人格障碍(BPD),这使得他们的情绪和行为出现更为极端的变化。本文将探究边缘性人格障碍INFJ类型的特点、治疗和预防措施等内容。
特点:
1. 与普通INFJ不同,边缘性人格障碍INFJ常常感到孤独和空虚,并表现出自我毁灭的倾向。他们极度依赖别人的情感认可,却同时对它产生负面反应。
2. 边缘性人格障碍INFJ倾向于黑白分明地看待问题,往往对任何事物都有强烈的态度,而对他们来说好和坏是彻底分离的。除此之外,他们还表现出相当的冲动和情绪化。
3. 边缘性人格障碍INFJ常常拥有许多能力,但同时可能在情感上出现不稳定的状态。他们可能会把自己的情感投射到别人身上,使得在交际中发生许多冲突。
治疗:
1. 进行咨询:边缘性人格障碍INFJ最好找专业的心理医师进行咨询,以获得准确的治疗方法。
2. 执行认知行为疗法:认知行为疗法包括教导患者认识自己的错误想法和不健康的生活方式。通过改变这些想法和行为来缓解患者的症状。
3. 经历分会治疗: 分会治疗是一种将患者聚集在一起进行的治疗形式。其目的是使患者感受到自己所经历的并不是孤单和独特的,进而减轻患者的症状。
预防措施:
1. 接受教育:接受MBTI类型测试,了解自己的性格,以便能够找到更适合自己的生活方式,并避免患上心理疾病。
2. 寻求社会支持:与支持性的朋友和家人保持亲密联系,这有助于缓解患者的孤独和焦虑。
3. 学会放松:学习放松技巧,如冥想和深呼吸,这将有助于保持平静和稳定的情绪。
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边缘性人格障碍INFJ类型具有特定的人格特征,治疗包括咨询、认知行为疗法和分会治疗等。为了预防该心理问题的发生,建议进行MBTI类型测试、寻求社会支持和学习放松技巧等。因此,对于边缘性人格障碍INFJ类型的人而言,了解其独特性格的同时,也需要透过合适的方法来消除不良的情感和行为状态。