在MBTI人格分类中，INFJ类型的人被认为是极其稀有且神秘的。他们常常很难与他人融合，常常隐藏自己的情感或反应。而另一方面，高敏感人格的概念近年来也越来越受到人们的关注，这种人格的特质主要表现为敏感度高、容易受到刺激、容易感到疲劳和不适等，这种人格的人在社交场合中可能会感到压力较大。所以问题就来了，infj类型的人的人格特质是否属于高敏感人格的范畴？本篇文章将通过数据、调查和案例探讨这个问题。
Infj类型的人的基本介绍
infj型人是基于Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）做出评估后的结果，其中“i”代表内向（introversion），“n”代表直觉（intuition），“f”代表情感（feeling），“j”代表判断（judging)。 几乎两百个调查表明，infj的排名最高，促使多个网站和书籍声称infj是最罕见的人格类型。这种类型的人常常相信自己的直觉，而不是实证的证据。他们通常情感丰富，敏感和关怀他人，而且很少对外在物质（比如物品、钱或权力）产生兴趣。
高敏感人格的基本特征
高敏感人格的特质包括：特别敏感，感觉细腻，很情感化，容易发现未被注意到的微妙变化，自己也经常处于深度响应之中。这种人见义勇为，善意和好奇，富于创造性，但他们更容易疲劳，需要较长的时间休息，才能恢复平衡。高敏感人格的人往往比外界更容易感到焦虑和紧张，而且会为了避免过度接受信息和能量，而节约或退缩出社交场合。相反，他们会倾向于以冥想或艺术呈现等方法来表达内心情绪和思考。
Infj类型的人符合高敏感人格的特征吗？
我们可以通过以下途径来寻求答案。
· 研究数据：统计分析
2017年尿液量表调查结果发现，表现出敏感性和情感导向特征的人更可能是infj型的个体。此外，这项研究还披露了：偏亲社交、内敛，对音乐和艺术有超高兴趣度，基于直觉能力类推演推理，非常注重团队合作，高度关心周围人的情况。
· 问卷调查
一些关于情感定位和对外界行为的问卷披露，infj类型的人普遍会比较自我压制，更擅长在内在表达和探索内在身体明显反应之中思考。试图回避焦虑或内心冲突，并将问题存在内在的信念和处理技巧体验之中。这种类型往往会比别的类型更关注环境状况和周围人的声音，而这些人通常并不专注于个人利益或组织功能和目标的实现。他们更愿意体验自己已知的和爱的事物，自主性极强，会为了自己信奉的信念而行动。
· 实例证明
援引Heidi Priebe（infj专家）的话，infj类型的人具有表现出高敏感的特质，这个类型的人很容易被他人情感和精神状态强烈影响，如果过度投入，甚至会陷入情感消耗循环之中。 比如，Priebe在文章中展示了一个infj帮助朋友分手的经历：她处理起来非常积极，但后来觉得自己支出太多，生活态度上就变得不佳。
基于以上论据和实例对比，我们可以得出，infj类型的人的确具有高敏感人格的特质。他们的敏感性和情感性是很明显的，这种类型的人更愿意体验自己已知的和爱的事物。然而，这种人的过度投入可能会造成情感消耗，所以对于高敏感人格的人来说，定期休息和控制情绪都是非常重要的。