作为MBTI人格类型理论中的一种,INFJ是十分特殊的一类人。INFJ的个体特点在许多方面都与其他类型有着巨大的不同,如强烈的直觉能力、激发自己的内在动机去帮助别人、高度重视情感共鸣等等。然而,这些特质也使得它们更加易于受到伤害,且对于他们来说,建立安全感也不是一件容易的事情。
Infj缺乏安全感的原因分析
首先,INFJ过度关注细节以及过度思考和推断可能会让他们陷入一些只存在于他们的脑海之中的恐惧和焦虑。比如,Infj可能会因担心自己表现不好或者被别人误解而变得封闭和保护自己。这种情况经常发生在Infj与不太了解自己的人相处时,他们之间预计存在的沟通障碍和心理距离可能会导致INFJ感到不安全。
其次,INFJ往往很难与其他人建立起深入的联系。由于他们高度敏感且对身边的一切都有着深刻的感受,INFJ需要很长的时间去建立起自己与其他人之间的互信感。这种需要和心理距离会让injf们经常感到孤独和无助。他们相信自己会被别人所伤害,因此可能会避免建立过度的情感接触,从而保持自己的安全和稳定。
最后,INFJ通常会给予别人比自己能够承受得更多的关爱和关注。对于其他人的需求,INFJ能够非常敏锐地感知并呵护。但是,如果在帮助别人的过程中没有处理好自己的问题,Infj可能会感到疲惫并失去自我。当他们感到自己的贡献没有被别人看到或者认可时,他们也会感到失落和不安全。
如何帮助Infj建立安全感
既然我们已经知道了为什么INFJ更容易感到不安全,那么接下来我们可以讨论一些方法来帮助他们建立更稳定、更安全的环境。
首先,我们可以尽可能了解一个INFJ个体的人格特点,包括他们的价值观、习惯、爱好等。了解他们的人生经历以及目前的状态,可以让我们更好地帮助他们建立自己的安全感。同时,与其建立更深入的联系,我们需要给他们足够的时间和空间,去建立稳定的关系,而不是试图在第一次见面就帮助他们。
其次,尽量打破沟通障碍,在关于问题的讨论中使用激励性的、平静的语气去说话。我们需要在接触之初便让他们感到被理解,从而建立起更好的成长环境。当Infj表现出脆弱的信息时,我们也要谨慎处理,不要唐突地暴力做出反应。因此,我们需要给他们很多时间去探索自己内心的想法和思考,并鼓励他们实步过程中增强自信心。
最后,我们需要保持积极的态度并鼓励他们去表现自己的优点。当我们与INFJ交流时,要让他们知道我们支持他们,且我们十分乐意和他们分享经验和知识,共同成长。同时,要鼓励他们去表达自己的信念和观点,并帮助他们看到自己的优点和成就,因此当PTSD时,我们可以去鼓励他们继续尝试,尽可能避免倦怠。
小结
Infj类型的个体不仅给人留下了深刻的印象,也向世界展示了各种人格类型与强大的特质。然而,标志性意味着还存在缺陷和挑战。当我们与INFJ沟通时,我们需要注意安全感的问题,因为INFJ比其他人更为敏感与复杂。我们可以通过了解其人格特点、打破沟通障碍,且积极暖心地鼓励他们来帮助他们建立安全感和信心。