INFJ是指通过内省和感知来理解外部世界的人。与此同时，他们也是天生的洞察者和梦想家，有着高度的情感智商和关注他人感受的能力。然而，这种内向的性格特质也会阻碍他们与外界的联系。因此，对于INFJ个体来说，发展SE可以帮助他们更全面地体验人生，拥抱更多可能性。
一、拓宽人际交往圈子
作为内向的人，INFJ很容易固执于自己的看法和生活方式。当他们学会发展SE时，可以更加开放地接触新的社交圈子。在多元化的社交环境中，不仅可以不断拓展自己的生活和职业经历，还能够以更成熟、更灵活的角度看待自己和周围的人。
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二、增强自信心和冒险精神
INFJ倾向于在自己的舒适区内工作，而不愿意尝试那些可能打破平衡的事情。这是因为他们对自己的能力和环境的不确定性缺乏信心。发展SE可以帮助INFJ培养自信心和勇气，敢于尝试挑战自己的潜力。比如，他们可以参加一些新颖和有趣的活动，这样可以让自己在非常规的场景下发挥综合优势。
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三、改变旧有的思维模式
INFJ习惯于默认一切陈规和规定，更容易被固定的思维方式所限制。发展SE可以帮助他们从各种意义上“跳出盒子”，从而能够以更前卫和新潮的方式评估自己和他人。具体而言，可以花时间研究和了解一些不同的文化和价值观念，通过接触这些事物来教育和启迪自己，进而摆脱过时的思考和做事方式。
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四、更好地掌控自己的情绪
INFJ对自己的情感很敏感，常常会因为自己或他人的需要而感到心烦意乱。发展SE可以让INFJ更快地了解并回答自己的需要，保持情绪的平衡。通过探索不同的活动和文化，可以帮助他们找到让自己放松的方式和技能。此外，发展健康的身体和饮食习惯也可对保持情绪稳定产生重要作用。
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对于INFJ个体而言，发展SE既是一种挑战，也是一份礼物。通过接触新鲜事物和方向，以及拓展社会关系和舒适区，他们可以实现更多的理想和梦想，从而在自我中寻找生命的乐趣。