INFJ是指内向、直觉、情感、判断的人格类型，善于发现他人的需求，注重人际关系，也是少数情感体验最丰富、对于感情最有挑剔也最忠诚的人。但是，INFJ也很难找到一个值得信任和深爱的伴侣。在挑选另一半时，INFJ极度容易陷入完美主义，希望对方具备完美的品格和性格特征，甚至完全符合自己想象中的理想化人物。这种过度期望导致了INFJ的人际关系困境，让他们更容易遭受挫折和失望。
一、追求理想的完美无暇
INFJ常常渴望在另一半身上找到完全符合自己想象的所谓理想型。他们经常要求另一半聪明、有同理心，具有道德上的高尚和慈善行动以及深度的感官热情。此外，INFJ还希望伴侣拥有共同的先验认知和相似的思考方式，以很好地带来深度理解和沟通。这种追求完美可能使INFJ在挑选伴侣时更加谨慎，很难得到满意的结果。一旦另一半有什么不符合自己预期的地方，他们就很容易沮丧和失望。但实际上，伴侣就像我们一样都是有缺点和不足的人类，所以INFJ需要意识到，即使是另一半也有赞美和批评的余地。
（什么是完美主义）
当我们面对某个问题时，很容易想象出一种理想状态，也许更好，更轻松，更刺激。然而，当我们进入现实之中，发现事情不再像预计的那样顺利时，我们便会失望和挫败。这种完美主义的想象使我们无法接受当前的现状，并抱怨、焦虑或沮丧。因此，完美主义使我们容易失望和放弃，也影响到了我们的人际关系。
（INFJ为什么追求完美？）
INFJ天生对于感情特别敏锐，他们非常理解人们的渴望和需求，并很努力地满足它们。但是，当他们寻找一位伴侣时，他们需要确定对方有同等道德和情感标准，这是因为INFJ希望建立一个深度、独特的关系，但他们也担心这些标准会过高。因此，他们经常陷入完美主义的陷阱，并试图在另一半身上找到一种假象，以证明他们的想象不是天真可笑。
二、自我保护机制的难点
除了洁癖外，INFJ还有一种强烈的内部自我保护机制。在一个关系中，如果INFJ觉得自己的感情有危险，他们需要谨慎、有选择和积极地防止这种情况的发生。它并非源自于恐惧或抑制，而是归功于INFJ敏锐的神经系统，因此需要一些令人难以处理的事物，才能够真正获得满足感。
（INFJ的自我保护机制）
INFJ有一种自我保护机制，成为了他们特有的方式之一。在情感上，INFJ很少轻易地相信别人，必须非常小心谨慎地处理自己的感情。这一”，INFJ掌控自己的情感，不轻易曝露自己的脆弱，需要很深的信任和忠诚才能告诉别人。这也是经过一段相互了解、建立信任之后，在异性朋友中，INFJ的身心才能置于一个更加放松和安全的状态。
（为什么INFJ会如此努力地防范情感危险？）
在INFJ的内部，他们对于感情有极大的投入和责任感，但同时他们也非常珍惜这种情感，追求真挚和长久的爱。因此，如果 INFJ 发现自己的感情受到了威胁，他们就会采取各种自卫措施，以保护自己不受伤害。然而，这种行为也因为偏执所导致的，因为INFJ很难区分哪些情感是真实的，哪些情感是仅仅符合他们的想象。
三、
INFJ更倾向于拥有长时间的关系并希望自己可以维持或者改进它们。但是，在完美主义和自我保护机制的门槛上，也带来了更大的挑战。因此，INFJ需要学会在情感中寻求平衡点，理性地去看待自己和伴侣的不足，并尽可能地与他们沟通，以建立更好的关系。