MBTI是全球最常用的性格分类系统之一，在中国也广受欢迎。其中INFJ（即内向、直觉、情感、判断）是16种性格类型中数量较少的一类，但在中国却有着较高的比例。本文将探究中国INFJ多的原因，分析其影响，同时提出一些应对建议。
一、中国INFJ多的原因
1.文化背景与教育环境
中国传统文化强调人际关系和社会责任，注重人格修养和思维深度。这与INFJ的特点相符合，故许多中国人可能在文化和教育背景的影响下更容易成为INFJ类型的人。
2.环境压力与竞争激烈
中国的人口密度高，工作压力大，竞争激烈。对于INFJ来说，则更加考验其内向和情感表达能力。因此，有不少人选择保护自己，将情感表达收敛在内心深处，这也培养了他们的直觉和判断力。
3.个人成长历程
INFJ通常是敏感、温柔、细致、同理心强的人，他们的成长历程可能涉及到家庭、社交和情感等方面的经历。在一些特殊的成长环境中，INFJ容易形成对人性和情感的深度思考，从而进一步巩固其INFJ类型的特性。
二、中国INFJ多的影响
1.缺少有效沟通
INFJ的内向和情感难以表达，这可能导致他们遭受孤独和无助的感觉。尽管INFJ可能非常擅长思考，但他们很难向其他人展示他们的想法和感受。这也让周围的人觉得难以理解和接触他们。
2.容易被伤害，情绪爆发
INFJ的同理心和情感敏感度高，所以他们很容易被别人的言行所伤害。当情绪受到冲击时，INFJ也可能会因此产生情绪爆发和情绪崩溃的风险。
3.难以应对生活中复杂的情感
生活中充满了各种情感，这在一定程度上对每个人都是挑战。但INFJ更易受到他人所带来的情感影响，面对情感上的困惑和压力，他们都需要一定的时间和空间去自我安慰和解决内心问题。
三、应对建议
1.积极表达情感
INFJ可能不太擅长沟通和表达情感，但是这并不意味着他们应该放弃尝试。他们可以通过写作、绘画等方式来宣泄和表达自己的情感，同时，也建议以身作则、多与人交流，拓展自己的社交圈。
2.学会情感管理和调节
面对情感困惑和挑战，INFJ需要适度地控制自己的情绪，并学习如何调节和处理情感问题。有时候，适当放松也是舒缓情感的一种好方式，这能让人更加从容地面对生活和工作的压力。
3.关注自己的健康和内心需求
注意自己的身体健康，保持良好的睡眠和饮食习惯，进行一些自我疗愈的活动，能够让INFJ内心获得一些平衡和放松。当然，跟其他人像交朋友、打破社交壁垒等，也是 INFJ 需要注意的事情。
中国INFJ多的原因十分复杂，涉及到文化、环境、教育和人生经历等多个方面。不过，只要清晰地认知自己的个性，通过正确的应对方式，INFJ可以获得更好的情感健康、强化自我思考和判断力，积极健康地面对生活带来的各种挑战，让自己更加强大。