“infj把人际关系搞得乱七八糟”是一个常见的百度下拉搜索词，很容易看出这个类型的人在处理人际关系时经常会遇到一些问题。而在MBTI类型中，INFJ被认为是最善于处理人际关系的类型。但是为什么会有这样的现象呢？本文将探讨其原因和解决方法。
原因
1. 过于理想化
INFJ 是最具有创造力、想象力和理想化的类型之一。他们希望与别人建立深层次的关系，认为每个人都有自己的天赋和优点。但是，现实并不总是美好的，很多人并没有达到他们理想中的标准，这就导致了INFJ失望和疲惫感，从而使他们与人交往变得疏远或者无所谓。
2. 太过优柔寡断
INFJ性格温婉、敏感，因此对待冲突、不满、矛盾等情况时往往常常回避，以退避为继，不擅处理批评或争论。而且，INFJ 的想象和预测能力十分出众，有时会对事情做过度的推测，陷入过度思考、担忧和烦恼中。
3. 缺乏自信心
INFJ 对自己要求非常高，往往觉得自己没有充分准备，把个人意见认为没有必要发表，不敢向别人提出自己的主张。同时，他们总是被自己的内心深处的理想视为标准，很难认可自己已经取得成绩，信心不足使他/她难以在关系中占据优势地位。
解决方法
1. 接纳现实
在认清自己的真实情况下， INFJ 需要时刻牢记并接受现实不完美的一面，降低过高的期望和评价标准。从而帮助 INFJ 更好地适应现实生活，并取真实有效之道化解人际关系中遇到的难题。
2. 培养自信
INFJ 需要学会肯定自己的成就，确认自己的存在意义和价值，在与人交往的过程中,能够坚持个人立场，敢于提出自己的想法和意见，建立自己的声誉和权威。
3. 及时沟通
INFJ需要学会交流，及时表达个人想法和和期望，并与他们经常交流的人建立深层次的关注及信任。这样可以避免误解和矛盾，和他们一起建立长期、有合作性的良好人际关系。
4. 提高抗压能力
面对难处和逆境，INFJ应该坚强，努力分析和解决问题而不是轻易地放手。在处理人际关系中，要表现出抗压性，从而通过潜移默化地维护个人能力并帮助他们达成更高的目标。
：INFJ 如果可以学会为自己的想法提供支持，特别是在表达上坚定而清晰, 并不断提升沟通技巧与自任能力, 那么他/她就可以在维护人际关系的同时保持自己的情感状况和心路历程，得到更好且足够兼容并蓄的身心健康。