INFJ是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格类型中的一种，是指向内倾、具有直觉洞察力、感性且创造力强、情感丰富，却又常感到被孤立无助。INFJ是16个MBTI人格类型中最为稀有的一种，占比仅为1-3%。INFJ在人际交往中天生就有一些特质，这些特质使得他们不容易去主动联系别人。
INFJ的人天生非常的保守、隐秘，而且不会轻易地把“内部世界”与别人分享。跟他们相处了一段时间后，你也许会发现他们对你始终有一种难以捉摸的感觉。这种感觉因为INFJ的内倾性格和直觉丰富有关，而且其也可能源于INFJ自身的恐惧感及内心的敏感与脆弱感。当INFJ感到自己处于困境时，可能会感受到一个巨大的压力，但他们通常不采取主动行动，只是在内心体验这些痛苦的情感。
INFJ很慎重地考虑与别人分享自己的生活事件，这正是他们不喜欢拥挤和过度分享的原因之一。INFJ不喜欢拥挤的原因在于，他们深信人际接触应该是有意义的。INFJ希望在人群中找到那些真正与他们有共鸣的人，并与他们建立深厚的关系。因此，如果INFJ发现某些关系无法提供深层次的沟通和互动，那么他们通常会有意避免。
由于INFJ作为宽容、理解、有同情心和知道如何协调观点的人，他们可能被大多数人认为是非常友善和可靠的人。然而，由于INFJ通常是不喜欢大张旗鼓的生活方式，他们可能会被低估。INFJ经常对自己的能力和镇静不自信，不想让别人意识到他们正在这样做，因此他们学会了掩盖自己的才华和成就，而不是愿意炫耀或吸引注意力。
INFJ能够情感上的共鸣能力也很强，而且常常周围的人并不知道INFJ正在听他们，并创造了一个有温度的沟通环境。因为INFJ总是把别人放在了自己前面，所以他们很擅长隐藏自己。当INFJ被看成是一个安静、内敛和谦虚的人时，很容易被低估，而且他们非常善于利用这一点来发挥潜力，同时保持低调。
社交网络被认为是更多人寻求“真实性时代”的理想选择之一，但是INFJ对社交网络抗拒情绪很强，他们对展示自己的生活方式、态度以及个性等方面都有一定的担忧。这是因为INFJ不仅更关注于被自己亲密关系其中的人关注，而且也预先考虑到了非熟人围观自己的情景，她们往往反感暴露在聚光灯之下。并不能得到了解其内心的人却能随意评论、评判自己，这样做这样的行为可能让INFJ产生不安，反而会给心理健康带来挑战。
然而，当INFJ使用社交网络时，他们通常会更珍惜那些有意义的、深层次的关系，同时避免传达过多的私人信息，以保护自己不受到外界干扰。INFJ可能会与他们的最亲密的朋友和家人参与社交网络，但由于INFJ特有的个性，他们不太可能主动与外部世界点对点沟通，增加交际。
INFJ不会主动联系的原因，既包括性格特质引起的，也包括一些人际因素的影响，比如其他人对他们的看法以及社会文化对人际交往的期望值。然而，INFJ仍然有许多优点和长处，他们可能不爱表达自己的内心，但是他们常常能够情感上的共鸣并且让人感觉出这种亲和力，思想深刻、贤惠体贴等等。了解INFJ的特点对于更好地与他们建立关系至关重要，以此来获得他们愿意分享的生活、想法和感受。