作为INFJ，我们是非常特别的人，经常被描述为细心、关怀和敏感。我们在人际关系中可被看作是心理健康的引领者和沟通者，但在寻找恋爱关系时，我们往往会感到困境。在这篇文章中，我将探讨为什么INFJ很难找到适合自己的灵魂伴侣，以及如何应对这一问题。
为什么INFJ很难找到适合自己的恋爱伴侣？
1.我们很难被理解
INFJs 是最罕见的人格类型之一，只占总人口的1-3%。由于我们有明显的同情力，善于读取他人内心深处的情感和需求。我们会去考虑他人在我们做出决策过程中的感受，因此，我们很容易迎合他人的需求或让他人的意见影响我们的决定。如果缺乏自我保护机制，他人的意见会让我们感到很困惑。一旦 INFJ 发现自己不与伴侣建立深层次的连结，他们就都会觉得非常孤独。
2.我们很难投入恋爱
INFJ 倾向于想找到一位跟自己灵魂对话的人——这种心灵感觉的投入意味着更高质量的亲密关系，会激发我们更加深入的关注和照顾。但同时INFJ也难以放松并投入这种关系。在某些情况下， INFJ 有可能过于分享自己的内心世界，而不是对恋人进行深度的关怀。在这种情况下，我们可能感觉被伴侣拒绝或者不被理解。
3.我们非常敏感
INFJ 可以对外部/internal 的压力非常敏感，并持续的在日常生活中感受到，伴侣可能让 INFJ 安全感提高，他们允许 INFJ 松了一口气，并帮助 INFJ 充实沟通。 然而，假如伴侣不尽全力，不配合沟通，INFJ 就会对自己很失望并退缩。这只会让一个 INFJ 更加困惑与害怕。
如何找到适合自己的伴侣？
1.认清自己
INFJ 首先要做的就是对自己进行审视。要问自己什么类型的关系是真正的适合你。可能需要回顾自己的过往恋爱经历，尝试找到其中的相似之处并问自己在这些关系中哪些是造成问题的。同样重要的是，要问自己一个问题：你的灵魂伴侣最重要的是什么？如果你有一个清晰的想法，你就可以更容易找到那个人，并且进行初步的交往。
2.利用你的直觉
INFJ 是一种"直觉力型"人格类型。我们需要学会听从内心的声音，并把自己保持开放和敏感的态度。通过发挥直觉的能力， INFJ 非常容易感知别人的想法和情绪。由于 INFJ 具有特别柔和、善良、宽容而明智高尚的品质，因此他们需要为自己建立足够的耐心和信念来获取情感收获。
3.在自然中寻找
我们INFJ认为生活应该有意义，我们常常寻找有意义的经验，例如旅行或者志愿活动。这将使我们接触到更多类似心态的人，并逐步形成社交圈子。如果可能，INFJ建议参加一些基于共同兴趣的团体活动或者和自己有类似经历的人组织聚会。在这个过程中，INFJ 可以学会与他人互动，了解他们的价值观，同时让别人通过观察自己与自己联系。
在 INFJ 的世界里，找到一个灵魂伴侣是一门艺术。INFJs 必须通过探索自我，并利用自己的直觉和自然环境，获得一种感觉，来找到那个唯一独特的人。尽管这条路建立关系的各个阶段都会带来不小的困难，但 INFJ 坚信，最好的关系是建立在相互信任、尊重和理解的基础上。