INFJ是指“内向、直觉、情感、判断”型的人格类型。其中，直觉(N)和情感(F)是其主导函数，其次是思考(T)和感觉(S)。作为具有强烈人文关怀和例行公事计划的人格类型，INFJ们非常注重自我认知和提高，但他们往往会因为缺乏足够的发散思维而困扰于局限的思维模式中。本文将重点讨论如何提升INFJ的ne(即“外向直觉”)功能，以更好地探索自我潜能并克服控制欲。
什么是ne？
在MBTI中，“外向直觉”(ne)指意识到可能性、概念和未来方向的思维方式。与其相对的是“内向直觉”(Ni)，是指对符号、象征和表达深层含义的解释和发现敏感的思维模式。
那么我们该如何提升自己的ne？
1. 扩大你的社交圈子（如何扩大社交圈子）
由于INFJ较为内向，他们倾向于为了掌握复杂问题而独立思考，而社交活动可能会占用他们很多的时间和精力。但是，通过参加合适的社交活动，例如参与志愿者工作、与各种非政府组织合作，以及出席健身课程或兴趣小组活动，可以帮助INFJ学会如何更好地表达自己，接受来自他人的反馈，并发现新的思想。在这个过程中，他们也可以结交良好的友谊，并建立同侪支持网络。
2. 授权他人（如何授权他人）
INFJ通常很难摆脱自己的控制欲，他们有时会试图控制自己身边的人和事情，以确保一切都按照他们的期望发展。然而，这种行为反而让他们错过了机会，因为他们不敢在未知的情况下尝试新的事物。
因此，INFJ应该学会授权他人。他们能够发扬自己的表达能力，并依赖别人的经验和知识来创造自己的成功，同时也能够更加负责任地完成自己的工作。
3. 练习想象（如何练习想象）
想象是指向内虚构一种生动的场景或情境；它有助于我们探索更多的可能性，同时也是发散思维的一种重要形式。对于INFJ而言，想象是一种触发ne能力的方法，让你了解自己创造的潜力和冒险的勇气。
练习想象的一个好方法是可视化比喻。这可以通过创造视觉故事、虚构场景或梦游来实现。这将鼓励您打开您的感知，并开始思考可能性以外的东西。
4. 训练自己的技巧（如何训练技能）
因为INFJ集中精力并热衷于深度思考，他们有时会遗漏一些必须掌握的表现技巧。同时，一个人的直觉不应该仅仅依赖于其天赋的原则 - 其也需要训练。
可以参加公开演讲、辩论课程、特定技能训练，例如油画或音乐学习班，推广旅游业或从事特定领域的工作。训练新的技能，不仅可以帮助INFJ克服自己的内向倾向和掌握新的知识，还可以帮助他们学会探索未知领域，并更好地体验他们的ne能力。
INFJ人群具有极其强大的组织能力和留存知识内容的能力。然而，他们也需要学会开放，保持警惕，勇于冒险，并准备好拓展自己的眼界，在向外延伸的同时找出自己的真正价值所在。借助以上四种方法和个人实践经验，我们相信每个人都有机会提高自己的ne功能，更好地探索自我并取得成功。