MBTI（Myers-Briggs Type Indicator，中文名为迈尔斯-布里格斯人格类型指标）是一项用于描述个人性格类型的心理学测试。其中，INFJ这一类性格在测试中被认为是最神秘和难以理解的类型之一。而在INFJ类型中，又存在两种变体：INFJ-T和INFJ。那么这两种类型有哪些具体的区别呢？
INFJ-T和INFJ的区别
INFJ-T是INFJ类型中的一种变体。INFJ-T中的“T”指的是turblent，即中文中难以直接翻译，但可以简单地理解为“多疑”的意思。因此，相比于INFJ，INFJ-T更倾向于焦虑、多疑、不安和抑郁等情绪。
具体来讲，INFJ-T和INFJ之间的主要区别在于性格方面的差异。以下是几个方面的具体对比：
1. 感应能力
INFJ类型的人通常会比较好地识别、理解和回应他人的感受和需求，所以他们通常被视为很有同情心和耐心的人。而INFJ-T则往往会因为自身的情绪问题而无法完全理解他人的感受。
2. 坚定性
INFJ类型的人通常会非常坚定并追求自己的目标，而且相信自己的想法。而相比之下，INFJ-T通常会因为情绪问题而缺乏决断力和坚定性。
3. 不安感
INFJ-T通常有很强的不安全感，往往会担心自己的表现和他人对自己的评价。这种焦虑使得他们经常思考FOMO（Fear Of Missing Out）问题，也就是害怕错过了生活中某些值得体验的东西。
4. 内省
两者都很擅长内省和深入思考。但INFJ类型的人通常会更加自主和自信，而INFJ-T更可能会通过内省来减轻心理压力。
5. 人际关系
INFJ-T通常会有更多社交焦虑和不适感，而INFJ则更显得自然和和善。
总体来讲，INFJ-T通常会比INFJ更加敏感和情绪化。但这也意味着，他们更有可能去寻求帮助以解决情绪问题，并且更愿意去改进自己的表达和行为方式。
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当然，性格类型是一个很复杂的综合体系。每个人都有自己独特的性格特质和行为习惯。无论你是INFJ还是INFJ-T，都应该尽可能去认识、了解和爱护自己。只有在认识自己的基础上，才能更好地驾驭自己的情绪，更好地与世界相处。