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INFJ人格类型在MBTI中被称为“保护者”，他们具有敏锐的洞察力和同情心，善于发现别人的需求并帮助他们实现自己的目标。但是，当INFJ陷入了境界低的时候，完全不同的一面可能会浮现出来——他们会变得情绪化、孤独和不安定，更倾向于自我保护，并且难以应对生活中的挑战。
那么，INFJ境界低的出现是怎样的呢？怎样才能应对这种状态并走出困境呢？
境界低的原因
INFJ境界低的形成多半是由于以下原因：
1. 压力过大
INFJ通常担任着保护和支持他人的角色，因此他们经常需要投入大量的时间和精力来解决别人的问题。而这样紧张的工作环境对于INFJ来说也很容易形成压力，并在一段时间后导致境界低的出现。
2. 内心迷茫
INFJ往往对自己的内心充满了疑虑和挣扎，他们常常思考人生的意义以及自己的宿命。但是，如果没有找到适当的方法来解决这些问题，INFJ就可能会经历内心的混乱和迷茫。
3. 自我压抑
INFJ很容易将自己感受的矛盾和不安定隐藏在内心深处，他们并不善于表达自己的情感。而这种自我压抑会让INFJ感到沮丧和孤独，从而进一步加剧境界低的出现。
应对境界低的方法
当INFJ进入境界低之后，他们可能会感到无法逃离，但其实对于任何人来说，都存在应对境界低的方法：
1. 寻找支持
INFJ需要与周围的人建立连接，寻找感同身受的好友，以此来减轻自己的压力，并找回内心的平衡。
2. 接受挑战
INFJ需要认识到面对挑战是必然的，他们可以试着放弃完美主义和控制欲，积极面对这些挑战，从而获得成长和发展的机会。
3. 释放压力
INFJ可以通过出外旅行，运动，甚至是读书等方式来释放自己内心的压力，同时保持固定的作息时间也十分重要。
4. 探索自我
INFJ需要勇敢地探索自己的感受和想法，例如写日记、参加心理咨询等方式，以此来理解自己的需求和恢复内心平衡。
境界低的出现并不意味着失败或者无法挽回，INFJ需要认识到这只是一段暂时的状况。当他们按照上述方法积极应对，找寻合适的支持，释放压力，积极面对挑战并探索自我时，自己的状态也将会得到改变。INFJ既需要关注自身，也要关注周围的人，并在与人沟通、工作和生活中得到平衡归属。