MBTI性格类型理论是一套广泛应用于职业规划、人际关系和自我发展等领域的理论，其中，INFP和INFJ这两种类型在很多特质上相似，但INFJ在行动力和人际关系等方面更具优势。所以，如何让INFP向INFJ方向转化，具有重要的实用价值。本文将从人际关系和行动力两个方面，分析INFP如何发展为INFJ。
一、从人际关系角度，如何使INFP更像INFJ？
1. 学习主动倾听
INFP与INFJ都非常在意他人的感受和需要，但INFP往往是被动地等待他人来向自己倾诉，而不太主动询问他人的心情和需要。这可能会导致他们在人际交往中难以建立真正的亲密关系。因此，INFP可以从INFJ身上学习主动倾听的技巧——也就是说，在同他人交流时，不仅要停止自己内心的活动，还要专注地倾听对方的话，并借助非语言传递的信息（如肢体语言、表情等），更好地理解对方的感受和需求。
2. 保持一定的社交活动
相比之下，INFJ擅长把个人情感转化为行动，投入到为他人服务的事情中，例如领导社交团队、组织志愿者活动等。这不仅有助于他们建立社交网络，还提高了他们的自信心和专业能力。而INFP则可能因为对个人隐私和情感的关注，而不太愿意参与社交活动。这可能会让他们在人际关系中显得比较孤立和自闭。因此，INFJ的实践经验表明，只要保持适度的社交活动，即可拓展人脉，获得更多的感性支持。
3. 积极研究各种人际心理学
与常见的INFP崇尚个性特立独行不同，INFJ更注重落地实践，关心是否能帮助他们进一步深化与他人长期亲密的联系。为了达到这个目标，INFJ倾向于拥有实用的工具和技巧（如沟通技巧、合作技巧），以更灵活地适应不同的人际关系。因此，INFP可以学习这类实用的技能或研究人际心理学的书籍、科学性格测试，以更好地理解自身特点和他人特点之间的差异。
二、从行动力角度，如何使INFP更像INFJ？
1. 制定更多的长期计划
虽然INFJ和INFP都喜欢探索未知领域，但INFJ往往以一种更为务实和控制的方式去实现目标。这样他们通常更能同时处理多个任务，增强自我掌控感和自信心。反之，INFP可能会在一个特定的目标上花费太多时间和精力，而忽略了自己的其他能力和任务。因此，制定更多的长期计划并实施将会是INFP发展成INFJ的一条有效途径。
2. 学习扩展自己的职业关系网络
与个人人际关系相似，职业上的关系也非常重要。INFJ倾向于探索如何与不同领域专家合作，以实现共同的愿景。而INFP则可能更愿意避免工作中的冲突，倾向于寻找融洽自然的关系。虽然这些方式在某些方面可能是有用的，但学会扩展职业关系网络，可以帮助INFP获得更多的机会，更有效地实现自己的职业愿景。
3. 学习如何让决策实现落地
INFJ与INFP一样，都是外向型的情感人，但INFJ的恰当性和结果导向意味着他们更擅长落实他们做出的决策。他们通常拥有良好的时间管理和计划能力，从而让他们未来进行的工作以及从旁边吸收的信息更加清晰明了。如果INFP可以学习往这个方向发展（例如：使用时间表、设定承诺、设法利用外部动力），他们就有望更成功地提高行动力和实现目标。
在人际关系和行动力方面，INFJ有一些独特的优势和实践经验，如果INFP可以学习相应的技能，他们就有望发现自己变得更加专业，充满动力和目标。