在MBTI性格分类中，INFJ型被认为是最为神秘莫测的类型之一。其代表的是内敛、深思熟虑、具有高度想象力和洞察力的人。他们非常注重自己的内心世界，很少表达内心的感受。他们不善于与其他人竞争，更注重调和和平、保护他人所以常常被形容为“守护者”、“慈悲者”等。
（面对压力：如何缓解压力？）
虽然INFJ型人才通常给人一种内向沉默的感觉，但他们在面对挑战时却十分勇往直前。但是在日常工作和生活中，也难免会面临各种压力和挫败感。那么，INFJ型人才应该如何缓解压力呢？
1. 沉浸于个人爱好中。INFJ型人才通常喜欢思考和创造，因此，在工作或生活压力过大时，你可以选择花时间沉浸在个人兴趣爱好中，放松自己的情绪，使自己恢复平静。
2. 坚持锻炼身体，保持健康。INFJ型人才容易被轻微的压力和情绪波动所影响，因此，保持好的身体状态对于他们来说至关重要。可以选择适合自己的运动方式，让身体活动起来，缓解压力。
3. 与亲密的人交流。INFJ型人才往往内向，难以表达自己的内心世界。但是，与人沟通可以帮助他们减轻负担。选择与自己信任的人谈论，分享想法和感受，可以得到一些鼓励和支持，同时也有助于缓解压力。
（事业发展：如何充分发掘自己的优势？）
INFJ型人才具有强烈的理想和使命感，他们非常注重自己所从事的工作与自我价值的匹配。那么，事业方面，INFJ型人才应该如何充分发掘自己的优势呢？
1. 专注于个人的愿景和目标。INFJ型人才通常具有较强的直觉能力和洞察力，善于发现周围世界中的不足，并总是向着更优秀、更完美的目标不断前进。因此，在发展事业时，可以要求自己制定明确的愿景和目标，将个人的追求与发展道路紧密结合起来，更好地发挥自己的潜力。
2. 尝试不同的工作方向。INFJ型人才通常寻求实现自己的人生使命，在职业生涯中发展的方向通常与自己的价值观和使命相一致。因此，在挑选职业或者考虑转行时，INFJ型人才应该考虑到自己的兴趣、能力、价值和心理特点，明确自己的方向，选择最符合自己的职业发展方向。
3. 培养自己的领导力。INFJ型人才通常具有很强的领导和掌控能力，适合从事领导岗位。因此，INFJ型人才可以尝试提升自己的领导力，学习如何组织、规划和带领团队，并在事业上取得更大的成就。