Infj，即内向、直觉、情感、判断型人格类型。他们的思维深邃，富有想象力，善于理解人性和复杂的理论体系。不过，即使如此，INFJ也会在某些方面表现糟糕。本文将探究infj糟糕的原因，并探讨可能的解决办法。
一、情绪管理方面（情绪过度激动、消沉）
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infj往往由于对自己和他人的期望过高而陷入情绪焦虑。当遇到新的挑战或压力时，他们可能会出现情绪过度激动的反应。举个例子，如果一个infj工作上犯了小错误，他们可能会感到无比自责和紧张，进而导致消沉和缺乏动力。
确切地说，这些负面情绪情况源于infj过度自我要求。但是，他们可以通过做加强社交活动，增加自我爱护的行为，以及更为积极地思考和行动来缓解负面情绪的困扰。同时，他们也可以通过寻求专业心理师的帮助来学习情绪管理技巧。
二、社交交往方面（难以适应与人群交流、容易过度倾听对方意见）
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尽管infj在理解他人和对他人表达爱意方面有独特的擅长之处，但他们却常常感到难以适应与更大的人群进行互动、沟通，这也是他们糟糕的一面。
一方面，infj可能会因为过分地关心别人而忽略了自我需求，导致自我挫败。另一方面，当他们遇到与经验不同的人、事件或新环境时，他们可能不容易适应。然而，通过参加各种社交活动，发展自己的爱好、及时搜索信息和了解新鲜事物等方式，infj也可以在逐渐适应的过程中摆脱这样的精神困境。
三、过分理性计划方面（固守个人意见并坚持不变）
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因为infj对个人信仰、价值和人性的理解十分清晰，他们常常会遭遇过度解释，也就是意识形态固执。如果拒绝接受其他观点或变化，就会影响个人成长和发展，也会阻碍他人。有时候，这种决定主要基于情感和直觉而不是理性思考。因此，调动头脑中的多种思维方式是关键。infj可以通过不断地接触新事物，提高观察力以及花时间与家人和朋友相处，在这些角色中去跟踪新发展，来避免和周围人发生危机。
我们发现，即使有明显的工作和生活缺点，infj的独特思维和知识深度也是体现了许多能力的优势。当infj主动思考并且高效解决问题时，他们在现实世界中鼓起了自己的灵气，这让别人大开眼界。最重要的是，正视自己并逐步改善缺陷，infj们可以取得更大的成功，并对周围人造成积极的影响。