Infj经历了什么（如何区分自己和他人），（如何克服挫折），（如何维持人际关系），（如何拓展自己的认知视野），（如何接受自己的特点）。
INFJ是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中16种人格类型之一，由内向、直觉、情感和判断4种特质组成。INFJ通常被认为是敏感、关怀、理解力强、具有高度人文关怀的人。但是，这些光环之外，Infj却经历了很多成长的磨砺和困难。
如何区分自己和他人
Infj在沉浸自己的内心世界时，往往只会把注意力放在自己身上，难以与周围的人建立真正的联系。Infj需要学会如何区分自我和他人，这意味着认识到自己的亲身经历与生活方式可能不同于他人，应当及时向他人进行适度的自我披露和沟通。同时，Infj也应该理解到，他人的想法和行为不一定就是错误或者无意义的。
如何克服挫折
Infj经常对自己或者他人抱有较高的期望，但是诸多外部因素常常是无法控制的。面对失败、彷徨、痛苦等情感问题时，Infj需要学会如何在自我反思和对生活的真实感受之间取得平衡，并且坚信未来一定值得期待。Infj也可以从灵性上寻找力量，例如寻求艺术、音乐、信仰、冥想等领域的帮助。
如何维持人际关系
Infj通常认为自己和他人之间的关系具有持久性、亲密度和深刻度，这也导致Infj容易忽视他人在长时间的距离中可能发生的改变。为了维护好与周围人的关系，Infj需要培养认真聆听、体贴关心、及时沟通的能力，遵守社交规则和礼仪，平衡自己的关爱和自我保护的需求。
如何拓展自己的认知视野
Infj经常追求精神上的成熟和成长。了解并搜集新的信息、观点、价值观、文化传统达到超越传统框架的境界将对此类人格有很大帮助。Infj可以加入像志愿者、群体活动，也可接触到不同年龄、阶层、背景、文化和个性的人，并与他们交流和探讨。
如何接受自己的特点
Infj经常有一些独特的、不寻常或非主流的爱好、兴趣甚至偏好、风格等。将个性化呈现出来往往带来被质疑、歧视、批判的危险，但是，Infj需要理解到这些特点恰恰就是自己，是个体价值和内在深处的沉积。当Infj深入了解自己的内心，能够积极地面对生活，提高自我认识，展现真正的自我，才能实现综合而有价值的人生。
Infj的成长之路波折万分，但是随着成熟和自我发现的不断发展，Infj逐渐形成了自己的独特视角和生活方式。Infj也为其他人提供了一个学习典型、兑换思想、保持人文关怀的机会。