当我们谈论MBTI性格类型时，INFJ常被描述为最罕见的类型，占总人口的不到1%。INFJ们往往非常敏感和理解他人的情感，从而更容易受到外界的影响。这也就是为什么INFJ们通常被认为是理想主义者、认真而乐观、给他人提供温暖和安慰并为追求正义而奋斗。
然而，幸福和内心的平衡对INFJ们来说却是一个巨大的挑战。由于他们处于统治型的外倾内向类型，而且因其不同凡响的个性，不断地面对社交和情感上的尴尬和混乱。
以下是成为INFJ是一种悲哀的一些方面：
1. 社交欲望和社交残酷性的矛盾
作为具有矛盾性的人格特质之一，INFJ们通常既希望获得他人的关注和接纳，又因其高度内向而把自己与外界隔绝起来。把自己与外界隔开的原因有很多，包括害怕承受伤害、害怕被误解或者不理解他人。
在寻求和建立社交关系时，INFJ们会尝试令人愉悦的方式。然而，在寻求新的友谊和联系时，INFJ可能会遇到很多挫折，因为他们的直觉能力使得他们往往更容易感觉到他人对他们不感兴趣或者不诚实。这些负面经历会进一步激化INFJ的社交恐惧感，促使他们缩回自己的壳内。
2. INFJ的敏感情感
INFJ对于自己外表和行为上的要求很高，同时也给他人带来心理上的困扰。作为细心与体恤的爱好者，INFJ并不经常意识到自己内心深处所隐藏的各种情感矛盾。对外开放的表面，内心却不断地被所有的情感事情所吞噬。这是因为INFJ往往会因他人所需而陷入困境，无法分辨自己实际上需要什么。
由于过度沉浸在自己的情感中，INFJ们也经常会对自己的表现要求很高，令他们感到焦虑和沮丧。这反过来又会令INFJ的情绪变得更糟，进一步制约其社交能力。
3. INFJ 理想主义者外表背后的孤独
INFJ的外表常被描述为理想主义者和完美主义者。然而，毫无例外地，这种他人对他们的期望在自己内心深处也带来了极度的压力。
INFJ们必须要分辨真实的自我和所需的行为方式，才能真正地理解自己内心的情感。但是，这种内省往往使得INFJ觉得很孤独。因为他们常常会将理想与现实相比较，并发现大多数人都没有达到他们的这个理想状态，因此他们会感到沮丧和孤独。
4. INFJ 和他人之间的遥远，就像天空中的星星，虽然美丽却是孤独的
由于INFJ的人格特质以及心理上的趋势，他们通常很难与其他人建立稳定、富有意义的关系。普通人重视实际效果和现实世界；黑白明明的事情往往比较容易让他们适应和发展。
然而，INFJ常常梦见和追求超出现实世界范畴的事情，这使得他们在与普通人交往时感到难以理解。这种困境也进一步激化了INFJ的社交焦虑问题，因为他们难以找到真正意义上的心灵伴侣。
成为一个INFJ是一种悲哀，为了找到真正意义上的心灵伴侣和社交关系，他们需要在社交技能、情感理解上不断努力。但即使这样，他们仍然面临着内耗的压力，不断担忧，嘲笑自己的异类性质，毕竟这是一条漫长而孤独的道路。