在MBTI人格类型指标中，INFJ是一个充满神秘和诗意的类型。频繁的自我怀疑使得这一类型的人容易陷入无尽的循环中，这种情况甚至可以蔓延到他们的日常生活中，阻止他们实现自己的梦想和职业发展。
下面我们将深入探讨INFJ自我怀疑的本质，以及《自我成长的方向》。
I、 INFJ自我怀疑的原因
1. 过度理想化 无论是在工作还是生活中，INFJ都会是一个完美主义者。他们用不切实际的标准来评估自己的表现，并且时刻挑剔自己的缺点。当他们没能达到自己期望的结果时，便会陷入自我怀疑中。
2. 深入内心 作为一个善于洞察他人内心的人，INFJ也喜欢研究自己内心深处的问题。这种自我反思有其积极的一面，帮助他们更好地认识自己，成为更好的领袖或身边的朋友。但是，如果只是关注自己的负面情感而没有寻找积极的解决方案，他们就会陷入由自我怀疑、焦虑和忧郁所构成的困境。
3. 容易被批评所伤害 INFJ会对自己的工作和生活充满投入和热情，为此也会牺牲很多。因此，在得到负面反馈或者批评时，他们会较其他人更容易受到打击。批评甚至促使其产生坏死性的负面想法，使自我怀疑的状态加剧。
II、 INFJ自我怀疑的表现
1. 焦虑和内向的状态 当INFJ处于不确定的环境中或者面临重要的决策时，他们会感到极度不安。这种不安会使他们相对地退缩，并且远离那些可能让他们感到不安的事情。
2. 缺乏信心 当INFJ认为自己无法达到某个标准时，他们会变得极度不自信。甚至在其他人的祝福和鼓励下，他们都很难转换模式并重新开始。
3. 疑心 其实INFJ经常会在一次坏的反馈之后陷入疑心状态。他们开始质疑和怀疑自己的选择，并在不同方面找到问题或缺陷。这种自我怀疑最终导致了其陷入瘫痪状态，使其更难得到成功或获得愉快。
III、INFJ自我怀疑的拯救
1. 学会自我认知 为了减轻INFJ自我怀疑的负面影响，他们需要逐渐了解自己的感受。有些时候，INFJ会采用欺骗自己的方式逃避现实，但这会让自己变得更加焦虑和沮丧。因此，在面对困难时，Infj应该更加率直地表现自己，并在心理思想上向其他人寻求帮助。
2. 寻求积极的反馈 因为INFJ往往比其他类别的人更容易接受和内化更加深入的反馈，所以他们应该要选择积极的信任和支持来降低不必要的自我怀疑。工作中，也可以选择新领域尝试并向别人展示自己的能力。
3. 内省探索 自我怀疑也可能是一种重要的成长机会。在进行内省时对比可能的行动方案，并在过程中寻找他人的建议或指导。内省是INFJ加持的特殊能力，通过它来触发人向前进和成长。
自我怀疑现象并不只存在于INFJ，但与其他类型相比，INFJ经常会更倾向于向自己的内心深处探寻问题。INFJ对自己的不确定性和焦虑等负面情绪需要意识到，学会积极的应对，并将其视为追求更完整、更充实人生成长的机会。