Infj类型的人通常都很独特，喜欢独立思考、挖掘自己内心的世界。但是，这样的习惯有时也会让他们与周围的人产生隔阂。对于一位INFJ小老头来说，更需要花费一些时间和精力去适应外部环境和人际关系。
1.学会表达自己（infj小老头如何表达内心真实感受）
Infj类型的人常常会有一个优秀的特点，就是观察细致入微、善于倾听别人说话。但是，在表达自己方面，却不太擅长，因此需要学会如何表达自己。对于完美主义者的infj小老头来说，强调自我表达也能够让他们更好地被人理解，建立良好的关系。
在表达自己方面，infj小老头可以多进行实践和思考。不要想太多，主动发表自己的看法和意见。通过交流和沟通，相信infj小老头可以有更好的体验和收获。
2.多参加社交活动（如何参与身边的社交）
作为一个内向的人，infj小老头不容易主动与人交流，选择留在自己的内心世界里。但是，多参加一些社交活动对于infj小老头来说十分重要。通过和不同的人接触，可以拓展自己的思维和视野，使自己拥有更广阔的人际关系。
对于社交活动，infj小老头可以从自己感兴趣的事情入手，找到有共同爱好的人，进行交流和互动。这样会让他们更为自然舒适地与人交流，让自己拓展社交圈子。
3.尝试新鲜事物（如何挑战自己的舒适区）
通常来说，为了避免不必要的麻烦和冒险，infj小老头们倾向于停留在自己的舒适区内，不愿尝试新鲜事物。但是，要想尽快融入外部环境和让自己持续生活下去，挑战自己的舒适区也是必不可少的。
对于infj小老头来说，可以尝试一些新的活动或体验，去制定新的计划和目标。只要整个过程是积极的，相信infj小老头将能够获得更高的成就感。这样不仅可以提高自己的智慧和体验，还能够燃起内心的激情和生活热情。
4.从失败中学习（如何化解infj小老头的失落感）
由于完美主义的个性特点，infj小老头容易在一些事情上感到失落和无助。但是，了解自己失败后的原因，并从中学习是非常重要的。这不仅可以让infj小老头挫折过后更加坚强，还可以给他们带来难以置信的积累经验和增强内在力量的机会。
当出现挫折或失落时，可以自行分析问题，同时也不必介意向他人请教。让自己相信，随着时间的流逝，自己的能力和实力会不断变得更好，让自己进一步成长。
5.坚持内心信仰（如何保持自我价值观）
Infj小老头拥有坚定的内在信仰和价值观。这也是他们始终如一的追求方向。在面对外界的各种环境和考验时，内心价值观的忠诚度和坚定性是最重要的。
保持自己的历史观念和价值观念，可以帮助infj小老头获得一个清晰的生活方向，为自己创造一个良好生活的目标。当然，要同时尝试了解别人的价值观和文化背景，让自己适应和融入新的环境。
6.时刻保持乐观心态（如何保持infj小老头靠近内心）
在整个生活中，保持积极并储存更多的快乐和幸福也非常重要。Infj小老头通常是非常敏感、易受影响的人，也会受到周围环境和人际关系的负面影响。因此，保持乐观的心态和积极的情绪是必不可少的。
在日常生活中，infj小老头可以通过一些健康的娱乐方式来放置自己，如运动、电影、音乐等。还有一些嗜好或兴趣爱好也可以带给自己快乐和满足。
通过各种尝试和实践，可让infj小老头更轻松地融入外部环境和人际关系网络。同时，为自己提供了更广泛的经验和思考的机会，对成长和提高自己的意义重大。相信在努力的过程中，可以使infj小老头更好地发掘自我潜力，实现自己的人生目标。