INFP是Myers-Briggs类型指数（MBTI）中的一种类型，通常被称为“治愈师”或“梦想家”。INFPs注重内在价值观和个人情感，往往表现出相对内向、冥想、直觉和情感化的特征。INFP通常不喜欢受到世俗的标准和外部约束，因此，他们可能会过于集中于内部体验，而忽视了自己在现实世界中的角色。
那么，INFP该怎样伪装自己融入外部世界呢？以下是一些建议。
1.保持自信和忠于自己
INFP通常不喜欢过多地展示自己，这使得他们有时显得害羞、笨拙或缺乏自信。然而，当INFP放下紧张感并开始展示自己的专业领域，他们往往是非常有才华的。因此，INFP应该根据自己优点保持自信，并在需要时忠于自己。
2.避免过分紧张
为了伪装自己融入外部世界，INFP可能会过分紧张，这种情况可能会导致他们难以表现出最佳状态。INFP需要认识到自己的紧张和焦虑，并尝试通过练习放松技巧来控制自己的情绪。
3. 接受外界反馈
INFP往往非常关注他人对自己的看法，但是他们通常也很难处理这些反馈。因此，他们应该意识到重要的是要接受这些反馈，并根据需要进行适当的调整或改进。
4. 与他人合作
INFP往往更喜欢独处，但是这并不意味着他们无法与他人合作。事实上，INFP可以通过与他人合作来增强自己在外部世界的存在感，并从中获得满足感和成就感。
5. 学习沟通技巧
INFP往往不擅长与他人沟通，但是良好的沟通技巧对于他们融入外界世界是至关重要的。INFP可以通过参加沟通培训或阅读相关读物来提高自己的沟通能力。
从百度搜索中可以看出，人们往往会寻求关于如何理解和应对外部世界的压力的帮助。对于INFP来说，这些建议可以帮助他们更好地理解自己和他人，并更加成功地融入外部世界。无论你是INFP还是其他MBTI类型，了解如何伪装自己并理解外部世界都是非常重要的。