INFP是人格类型分类标准MBTI中的一种，代表着内向的、感性的、理想主义的、情感丰富的人。INFP通常对自己的情感和价值观非常敏感，注重内心感受，并常常表现出精神洁癖和注孤身的倾向。下面我们来深入了解INFP精神洁癖注孤身的特点。
一、 INFP的精神洁癖
INFP喜欢纯净、干净、有秩序的生活环境，他们很容易被脏乱差所干扰，这些非常容易打破他们的心智平衡，进而导致精神上的不安和疲惫感。由于INFP感性、敏感，因此他们更能感知到细节，对于一些别人看不出、感觉不到的东西，他们也会在意到极致，比如一个被别人使用过的杯子、一张布满旧汗渍的床单，都会让他们感到难以接受。
INFP对于环境所带来的影响非常敏感，甚至可以说他们会因为外界的原因而失去自己的内心核心，这也就是为什么他们需要创造一个简洁、清晰、纯净、井井有条的生活环境，以帮助他们保持平衡。
二、 INFP的注孤身
INFP的注孤身让他们非常谨慎，即使是与亲密的人在一起，也经常感觉自己像是独来独往。注孤身并不意味着INFP不会关心别人或不需要别人，而是他们很明白自己内心深处最真实的部分不容易被理解，所以他们保守内心的部分来避免对他们重要的价值观和信仰受到伤害。
INFP通常会在人际关系上表现出非常的选择性，经常会斟酌周围的人是否可以共情理解自己，并且和别人建立特别深刻、稳定的关系之前，INFP会用很好的方式来检验别人的真诚性。如果INFP发现别人不理解自己、不接纳自己，他们通常会回避人群，创建更多的空间来满足他们的孤独。在这种情况下，INFP会更倾向于并守成规，忠于内心的需求和理念，不受外界的干扰。
三、 墨守成规的自我束缚
INFP的精神洁癖、注孤身虽然在很多时候帮助了他们保持内心平衡，但是也容易让他们对固定模式陷入过于依赖。INFP通常喜欢墨守成规、按照既定模式行事，这样可以使他们在复杂的环境和情境下顺利地生存。但是，当存在某种变化和不确定性的时候，他们就会变得更加紧张、焦虑，因此迅速适应变化是他们需要继续发展的一个方向。
在生活中，INFP如果只是按照既定模式行事，不敢尝试新事物，不敢挑战自己，那么他们将深陷自我束缚的境地，这样他们就不能充分发挥他们的潜力。因此，打破这种墨守成规的彷徨感和迷茫感是非常关键的。除此之外，他们还需要学会在孤独的同时，接纳他人，建立起更多真正的友谊与爱情关系。
INFP的精神洁癖和注孤身虽然为他们提供了一种保护机制，而且在许多领域有很大益处，但如果不开放心态，不接纳他人，就难以充分发掘自己的潜力。在这个社会上，我们都需要和别人互相学习、互相支持，只有这样才能追求更高的成就和人生价值。