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作为INFP的你有着敏感、易受伤的性格特点，也许会遭受来自生活中的伤害和挫折，很难表达自己的情感和需求。提高情商是INFP非常重要的一项技能，通过合适的心理学书籍可以更好地了解自己，应对复杂的情绪和情感，改善与他人的关系，同时帮助你进一步理解自己。
首先了解自己的情绪和情感：了解自己是提高情商的关键。INFP通常都有很强的自我意识，但却缺乏积极的行动和表达。通过学习心理学书籍如《情绪控制》和《引导情感》，可以增强我们对自己情绪的了解和信心，同时也利于我们更好地管理我们自己的情感，提高我们的情商。
学会与人交流：由于INFP天生具有独立的个人意识和较强的情感投入，很难与别人交流，情商较低，如何有效地沟通是INFP值得关注的问题。例如《人际沟通与社交技巧》，这类书籍中有许多交流技巧和方法，可以帮助INFP与人沟通更好。
理解他人的情感和想法： INFP天生对他人的情感和想法是非常敏感的，但由于他们缺乏实践经验，所以可能很难理解他们的行为和想法。学习心理学书籍如《脑在谈话》和《复杂性思维：如何为解决棘手问题提供创新思路》可以加强我们的交际技巧，更好地理解他人的想法和情感。
增强自信：INFP通常很缺乏自信，有时甚至容易陷入负面情绪，这影响了个人的情商及自我价值的认知。通过学习彭杰的《点亮心灵的智慧》，提高个人的自我认知和自我意识，增强信心，提高个人的情商能力。
INFP性格不仅仅是一种性格特点，它是潜在的优缺点并存，并且极其吸引人。INFP养成合适的阅读理解技能和情商分析能力，可以让他们更加深入地了解自己并获得更成功的人生和职业。因此，推荐大家在日常生活中多阅读心理学书籍，提高个人的情商能力。