在MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格类型理论中，INFP是指内向、直觉、情感、知觉的人，其主导认知功能为Fi（内向情感），次要认知功能为Ne（外向直觉）。INFP们常常被描述为温柔、理想主义者，他们对于人文关怀和内心世界充满了热情。然而，在实际生活中，INFP也可能面临许多困难和挑战，其中一个便是缺少共情。
什么是共情？
共情（empathy）是指能够产生共鸣和理解他人感受的能力。在日常生活中，共情往往用来形容一些人对他人情感状态的接纳和理解程度。共情能力高的人可以更加敏锐地意识到别人的情绪变化，并相信情绪是能够被有效传递的。
为什么INFP缺少共情？
尽管INFP以自己丰富的内心感受为荣，在处理自己的情绪上表现得相当出色，但是在处理他人的情绪时却经常显得不尽如人意。以下是INFP缺少共情的一些原因：
1.内向性格：INFP在处理他人情绪和互动时往往不如那些更加外向的人。他们更加倾向于内省，同时，由于内向的本性使得他们不太善于判断甚至感受到他人的情感。
2.情绪化的认知：Fi是INFP的主导认知功能，会影响他们对于情绪的感知和反应。INFP倾向于将个人价值观和主观情感贴在他人身上，并有时难以分辨自己感受和他人感受的界限。
3.可能的社交困难：有些INFP可能因为社交焦虑、社交退缩或者放弃社交机会而错失了发展共情能力的机会。在这种情况下，他们将会偏向个人意识的思考，而忽略他人感受。
如何培养INFP的共情能力？
尽管INFP在共情方面存在一些挑战，但事实上，他们也是有可能培养并提高自己的共情能力。以下是几种可行的方法：
1.练习观察：INFP可以通过练习仔细观察他人（例如面部表情、肢体语言等），来提升他们的共情能力。这有助于INFP更快地发现他人情感上的变化，并更加准确地解读这些变化。
2.倾听：INFP可以刻意培养一个倾听和回应的学习曲线，关注他人细微的言行举止，从而较快地了解他人情感。
3.尝试理解对方：每个人都有一个独特的视角，因此，INFP可以尝试理解对方的情感和态度。通过逐步理解他人的看法和感受，INFP能够更好地关怀和支持朋友和家人。
共情是一种非常重要的人类社交技能，我们需要借助它来更好地相互交流和理解。尽管INFP在处理他人感受时可能存在一些挑战，但通过偏向更加开放和随和的态度并参考上述提供的方法，他们也可以成功地获得和实施这项技能。