INFP喜欢说话怎么办（控制沉默症的方法）

作为一个MBTI中的理想主义者，INFP们通常被视为富有情感和创造力的人，他们很少需要社交，也不容易与别人打成一片。但是，当他们有话想说时，往往会变得非常兴奋和热情，有时甚至会过度说话，这可能会导致他们的声音开始占据整个谈话或场合，使周围的人感到不舒服和不耐烦。那么，INFP喜欢说话怎么办呢？

1. 监测自己

INFP们需要意识到他们是否在谈话中太过占主导地位，如果是的话，他们需要止步。在与人交流时，要注重对听众表达的反应，并确保自己没有浪费时间或抢了别人的机会。

2. 观察别人

当INFP想在交往中更积极地参与时，他们可以尝试寻找共同点或引导交流者谈论其感兴趣的话题，从而产生有意义的谈话。

3. 学会调整节奏

INFP们可能不自觉地在谈话中发言来吸引注意力，但是他们需要学会控制自己的情绪，在与人交流时调整自己的节奏和语气，让听众可以更好地理解和接收。

4. 练习沉默

当INFP们发现自己越来越话唠、难以控制自己的胡言乱语时，他们可以在空闲的时间里练习沉默。这可以通过冥想或专注于音乐等活动实现，帮助他们集中精力，静下心来平衡自己的思维过程。

5. 了解自己的沉默症

有些人对自己的沉默症感到苦恼或沮丧，然而INFP们需要认识到对话中并不需要他们一直发言。他们可以多找机会和朋友或家人谈谈自己经历过的沉默症吗，从而对自己的情绪和体验有一个全面而深入的了解。

INFP喜欢说话怎么办？对于INFP，控制沉默症是个好方法，这不仅可以让他们更好地表达自己，还可以与人更好地沟通和理解。