INFP是Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI）中，属于内向、直觉、情感、理解类型的人群。INFP被认为是最整体化和最具有典型性的人格类型中的一员。然而，在INFP人格类型中还存在一个相对独立的子类别，就是只爱自己INFP。下面我将深入探讨这一人格类型，并且分析其出现原因。
一、什么是只爱自己INFP？
在MBTI人格类型中，INFP本身具备了一个敏感、理想化和情感触发的个性。这使得INFP与其他类型的人相比，更可能把自我意识投射到他们感兴趣或者重要的领域中，也更容易与自身价值观产生共鸣。这种类型的人通常会迅速明确自己对某件事物的态度，并站在自己内心所认同的那个立场上。
而只爱自己INFP则在此基础上形成了一个更为极端的人格类型。他们关注的只有自己，对别人并不关心，甚至在特定情况下，会用自己的方式去指导和影响他人。他们的自尊心和独立性较为突出，倾向于固执地坚持自己的意见和看法，并不会因为他人反对而改变。
二、只爱自己INFP的特点
1. 自我意识过强
只爱自己INFP在实际生活中总是有着自我意识过强的特点。他们通常会按照自己的想法去判断一个事物，不受外界影响。自我意识过强是这一群体的最大特点之一。
2. 不善与人交往
只爱自己INFP由于对自己的梦想非常专注，所以很难很好地适应社交环境。他们希望能够足不出户达成内心的美好想象，而不愿与他人发生任何冲突。
3. 敏感且情感化
只爱自己INFP的敏感性是他们的骄傲。然而，也因此他们很容易被某种强烈的情绪或者观念所影响。在这种情况下，可能会把内心的负面情绪外化，并对周围的人表现出不同寻常的敌意。
三、只爱自己INFP的成因：
1. 成长背景导致
个体人格的形成与周遭环境的关系密切相关。在一些奉行个性独立和自由的家庭中，孩子很容易受到身份认同、个性自我表达等价值观的影响，从而逐渐形成极端自我意识的人格类型。
2. 心理压力反应
在某些环境下，由于个体遭受不同程度的挫败、困顿或者恶劣的情况对他们自尊心的打击，使其生成了更为稳定的只爱自己INFP性格特质。
四、如何帮助只爱自己INFP
1. 建立真正的支持网络
最重要的帮助方式就是不能凉着他们。支持他们，希望他们充分发挥和实现潜在能力。这需要有效的沟通技巧和心灵敏感度，以便与他们建立真正的支持网络。
2. 加强社交技能
除了提高沟通能力，社交技能同样值得加强。它不仅有助于提高个人的社交能力，也可以拓展社交圈子，更好的适应现实社交环境，并能够更好地理解他人。
3. 建立规律的生活
建立一定程度的规律化日常生活，有利于提高个人的自我掌控力和内部平衡。同时也需要注意调整和协调个人心理状态，进行自我修养和健身活动等。
只爱自己INFP是一种非常突出、极端而特殊的人格类型。尽管这些人常常被认为难以适应现实生活，但是通过有效沟通和真正的支撑是可以帮助他们改善和调整自己的人格缺陷，在工作和社交生活中具备一定的优势。