INFP是Myers-Briggs类型指标中的一个类型，该类型通常被描述为“和平主义者”，他们十分重视自由和个人价值，愿意花时间深入思考和探索，寻找更深刻的意义和目的。然而，由于其性格特点，INFP也会遇到一些困难和挑战，特别是来自外部环境的压力和委屈。
一、什么是INFP？
INFP是指：I(内向)、N(直觉)、F(情感)、P(感知)，是性格类型中非常特殊的一类人，他们富有想象力，善于发现并关注自己和他人内心的需求和感受，在行动上也表现出高度的热情和忠诚。
二、INFP的弱点
1. 很容易受到外部环境的影响，产生负面情绪，比如焦虑、沮丧等。
2. 不善于处理冲突，由于过分重视个人价值观，他们往往会对与自己的价值观不同的人或事物产生抗拒情绪。
3. 对自身批评过于严格，经常对自己的行为和生活方式进行深刻的分析和反思，甚至会因此而产生沮丧。
三、INFP受委屈的常见情况及其应对方法
1. 工作上的委屈
INFP通常很难与他人竞争，他们在工作中可能会被别人忽视或轻视。若局面不好已经造成了伤害，需要表达和宽恕以维护心理健康。
解决方法： INFP在情感方面较敏感，需要学会发表自己的感受，跟领导或同事交流并达成共识。同时需要时常表达自己的实现目标和想法，不要让别人忽略自己的存在。
2. 感情上的委屈
INFP非常强调感官体验，对于没有得到回报或欣赏的感情投入，可能会产生内部矛盾和失望感。
解决方法：学会及早表达自己的情感，并先进行自我保护，建立良好的自我形象，以避免外在批评引起自己的自卑。
3. 他人的委屈
INFP很容易察觉他人的需求，特别是那些被忽视或挫败的人。然而，在帮助他人之前，因自身价值观的差异，可能会感到不适和担忧。
解决方法：在这种情况下，建议INFP需首先了解自己的需要，才能更好地理解他人的需求并给予适当的帮助。此外，要注意边界的划分，避免过度投入而损害自己的精神健康。
四、
INFP是一种非常特殊的人格类型，具有强烈的想象力和深入思考的能力。同时，由于其敏感和脆弱的心灵，很容易受到外部环境的影响并产生委屈，我们需要一定的方法来保护自己的心理健康和增强信心。但是，将其个性特质发挥出来可以促进事业的成功，并为我们的社会注入一份珍贵的美学价值。