INFP是指向（Introversion，Intuition，Feeling，Perceiving）的人格类型，表现出温和、创造性和关怀的品质。他们非常注重内在的价值和个人信念，常常主张正面的变革并展示出深沉的热情和同情心。但是，作为一个被认为是最少见的人格类型之一，INFP们也有自己的问题和困惑。
INFP们在与其他人交流时可能会遇到许多挑战。由于他们天生的内向和自省特质，他们更喜欢在独处中寻求灵感和反思。然而，这也意味着他们不太擅长与其他人建立深层次的联系。INFP们常常感到自己的思想需要被别人理解和接受，但是因为他们通常会隐藏自己的想法和需求，常常被误解和孤立。
此外，INFP们也可能因为他们极高的情感敏感度以及对自己想法和情感保持沉默而陷入孤独和焦虑之中。尽管INFP们通常具有非凡的创造力和想象力，但他们在生活中常常感到沮丧和失落，因为他们感受到了社会的压力和周围不可避免的消极影响。
谁来拯救INFP？（如何在日常生活中解决INFP困境）
虽然INFP们常常被孤立和感到迷茫，在日常生活中通过相应的方法还是有机会解决自己的问题。以下是一些建议。
1.发展个人兴趣爱好，把握机会结交志同道合的伙伴。INFP们通常具有深入思考、文化意识和艺术才华，通过保持一种感性的生活态度，培养自己的兴趣爱好并在其中寻找同伴，可以帮助INFP减轻孤独和沮丧的感觉。
2.学会表达自己的想法和情感。INFP们通常非常有想象力，这对于创造和梦想来说非常有利。然而，与情感联系的同时，也要注意表达自己，尽管可能会有不愉快的反应，但只有在有效地与外界沟通的同时，才能从自己的想法中获得信心，扩大自己的影响力。
3.寻求支持。 INFP们常常感受到生活的压力，而这个“支持系统”可以包括家人、朋友、工作场所或社区等，通过寻求并借助这些支持系统，INFP们真正走向成功和快乐的道路上。
4.寻找精神指导。许多INFP都会发掘出自己的信仰和宗教知识，并在其中获得精神安慰和支持。例如，通过阅读灵修书籍、参加团体聚会或并发起活动等方法实现自我安抚，也有助于INFP心灵的深化。
作为一个充满孤独和想象的人格类型，INFP们常常会陷入思考和情感的促进当中，从而忽略与外界的沟通。然而，在日常生活中， INFP们可以通过多种方法来解决自己的问题：从培养个人兴趣爱好、学习表达自己、寻求支持和架构自己的精神层面寻找指导等方面，帮助INFP收获成长和安宁。