MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种心理学说，它帮助人们了解自己的个性和与他人的互动。其中INFP代表内向、直觉、情感和评估。INFP的人通常很擅长与他人沟通，而且具有同情心和了解他人的能力。但是，对于INFP的人来说，在某些方面对付别人却很困难。比如说，当INFP在感情问题上被“冷落”时，他们会经历很大的困扰，甚至可能因此变得绝情。以下是一些探讨INFP绝情的原因以及如何找回其内在自我的方法。
1. 太注重他人而忘了自己
INFP往往会花费大量时间去思考和理解别人的想法和感受。但有时候他们会忘了自己。如果INFP陷入一个不健康的关系，特别是被人背叛或欺骗，他们很可能会感到非常失望和沮丧，甚至会对自己的情感变得绝情。INFP需要明白，牺牲自己去关心别人可能不是最好的办法，而要学会保护自己。
2. 对于他人过高的期望
INFP关注他人的想法和感受，但这也会导致他们对于周围的人有一种期望，特别是在感情方面。当他们陷入某个人或事物时，期望很高，这就会导致他们更容易感到失望和沮丧。这时候INFP需要意识到自己相信的不一定是真的。要接受现实中的一切，包括自己，对于失败的感情投资或期望，INFP需要学会放下，尽管这也许并不容易。
3. 无法处理负面情绪
INFP的人通常很容易受到情感影响，并经常感受到压力和焦虑。当他们陷入坏情境时，这些负面情绪会蔓延，使他们变得绝情。INFP需要找到一种安放负面情绪的方法，比如通过写字、绘画、音乐等来宣泄自己的感受。同样，身体的运动也能够帮助释放压力。重要的是，告诉你自己，即使是最困难的情况，也可以慢慢地振作起来。
4. 放下过去
INFP通常很容易使他们把一些过去的事件或错误固定在心里。这可能会导致他们感到萎靡不振，并且不知道如何继续前进。这时候，INFP需要告诉自己放下过去，不要再纠结于那些错误和失败。责备自己不会改变过去或未来，因此应该集中注意力将目光投向未来。
5. 寻求坚定的内在自我
INFP通常相信他们的感觉和直觉，并且往往非常关注自我意识。当他们被感情问题干扰时，有可能会失去自己。INFP需要回归并寻求自己的内在自我，这也可以通过冥想、反思和思考等方式实现。捍卫自己的权利，坚定自己的内在自我，这是非常重要的，特别是当你陷入不健康的关系时。
最后，INFP需要意识到，即使在最灰暗的时刻，也有光亮的地方。重新获得掌控自己的感情和行动，可是很奇妙的一件事。通过理解自己的个性特点，找到可以应对痛苦的方法，才是走出困境的重要途径，尽管这也许需要时间。
（infp绝情的原因）
-INFP绝情的原因
-infp过度关注他人感受
- infp期望太高
- infp情感沮丧悲观
- infp无法处理负面情绪
- infp过分沉溺于过去
（infp绝情如何找回内在自我）
- 固定好奇心摆脱悲伤
- 坚定自我的意识
- 养成良好的生活习惯
- 学会放下并接受现实
- 找到安放负面情绪的方法