INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）个性分类体系中的一种类型，包括以下特点：内向、直觉、情感和知觉。这使得infp的人往往非常善良、深情、梦想家和理想主义者。她们倾向于致力于性情或灵魂有意义、令人满意的工作或活动，并且擅长感知他人的需求。
然而，当infp遇到求助时，她们有可能会感到过度应对，难以处理等问题。所以，本文将探讨如何让infp更好地处理求助的问题，并为infp提供一些帮助。
为什么infp会有困难？
在必要的情况下，我们所有人都需要接受帮助，但是对于infp来说，这可能会非常具有挑战性。以下是几个潜在的原因：
1. 情感负担：作为一个极其情感化的类型，infp倾向于产生内疚或担忧，可能会认为自己无法充分帮助对方或者不愿意听到令人痛苦的故事。
2. 模糊的界限：infp往往与他人产生情感共鸣，将他人的需求视为自己的。这意味着当求助者需要解决他们的问题时，infp会感到非常困惑和不自在，无法确定何时回避问题或提供帮助。
3. 社交抑制：不同于其他人际互动型MBTI类型（例如ENFJ、ESFJ），infp通常更喜欢与小群体交往，而不是广泛的社交活动。这种情况下，infp可能会感到难以调节适当的行为方式，尤其是当熟悉程度不够时。
如何帮助infp？
1. 接受自己的情感：infp的情感化趋向让她们在处理求助问题时变得容易受到伤害。接受自己的情感本质，并谨慎处理自己的负面情绪，会使infp能够更好地帮助他人。
2. 制定或重申边界：infp趋向于以对别人有利的方式来生活，并可能出于对他人的关注而自己放弃一些东西。偶尔重申个人限制（例如不运用自我消耗、不受伤害、不推销自己）有助于infp更好地控制情绪和社交环境。
3. 提高社交技巧：虽然infp内向，但他们通常是温暖的亲近者，偶尔参加社交活动或练习时，可以激发infp的社交技能和社交互动方法。
成功案例
实际上，作为一个infp，许多人都能够充分表现出积极的社交技巧和情感表达。原因在于，infp可以从其特定的个性特征中获益，并在与他人交流和对待他人问题时发挥这些特征。
例如：
- 希望自己得到更好的意见：尽管infp可能无法直接回答某些求助问题，但她们透过观察和提问确保求助者后续选择就好像采取了自己建议一样贴切。
- 善于客户服务：如果infp以客户服务行业为例，则他们能够关注顾客需求并以温和和富同情心的方式提供问题解决方案。
- 看到别人的潜在好处：作为理想主义者，在帮助别人时，infp往往注意到别人更深层次的需求，并为求助者考虑解决问题的方式。这使她们成为出色的建议者或角色扮演的参与者。
infp遇到求助时，可以尝试以上提到的方法。在接受自己感情的基础上，制定个人边界，并提高社交技能，以更有效地帮助他人。