INFP是指内向、直觉、情感、判断型，是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)中的一种人格类型。他们有着独特的人格特点，比如喜欢和平、注重情感、喜欢自由探究、渴望有意义的生活等。由于人际困扰和社交焦虑等原因，很多INFP在初次社交时会感到非常艰难。本文将从探究INFP的交际心理、分析其初次社交的问题及应对方法等方面进行讲解。
一、INFP的交际心理
1.性格特点
INFP通常是充满思想、梦想和想法的人。他们往往敏感而又富有同情心，并倾向于用直觉来感知世界。承认自己的价值和个性都比较难，但同时也是他们所追求的。 INFP通常没有很强的社交技能，他们不如其他人擅长于小聊天或是参加派对等。但是，INFP却是那些深入思考人生的理想家和哲学家，对于那些跟他们的价值观相符合的事情更加有兴趣。
2.困难
除了自己内心的难以平衡和理解自己个性的困难，交流还可能会是INFP面对的一大挑战。因为他们通常比较害怕会伤害到别人，当他们感觉到自己表达的话语可能让别人感到冒犯或是伤心时，他们就会退缩。除此之外，INFP也可能会因为自己的社交技能不够成熟而感到自卑。
二、初次社交可能遇到的问题
1.害怕被拒绝
INFP很容易对初次社交抱有积极的想法，同时也会对在社交场合中的失败感到恐惧。当他们认为其他人并不完全理解他们时，往往会内向退缩，出现社交恐惧症的症状。
2.不善于社交
INFP通常并不擅长于社交活动，而是享受独处、阅读和思考。在毫无社交经验的情况下，很可能出现令人不适的交流问题。这也会进一步加重他们的社交焦虑。
3.难以表达自己
INFP通常比较内向，他们想要表达自己的意见时会遇到困难。当面临他们无法擅长的任务时，INFP有可能会变得非常焦虑。
三、初次社交应对方法
1.突破恐惧
如果INFP找到了新的朋友圈或是跟一些新人相识，他们就有机会去尝试新的人际交往方式。虽然可能觉得一开始上手比较难，但是只有持续不断的从容与开放才有可能在新群里找到你的那份归宿。
2.自我探索
在新的社交场合下，发现你的激情和热点。这样，你可以更好地发挥你的兴趣，提高对话质量，并让自己的思维进一步得到启发。可以留意自己的话题偏好，多参加和自己有共同话题的人的社交活动等。
3.打破沉默
在社交的过程中，更需要学会破冰。可以选择一个有趣的话题，分享自己的一些技能、经历或是感受，在社交场合中建立起自己的知名度。通过这种方式，充分展示自己的能力与精神特质，也能够给对方留下深刻的印象。
4.社交锻炼
建立自己的社交能力需要长期的锻炼，这就意味着要不断地应对各种挑战。你可以尝试多参加一些社交方面的活动，例如：社团或组织中的志愿活动、派对或聚餐等，从而让自己逐渐适应新环境与世界发展趋势。
INFP的情感世界通常是充满思考、梦想和幻想的，他们通常比较擅长于思考个人的内心世界。初次社交可能会让你感到畏惧和焦虑。所以，找到自信、对自己理解，突破自己的困难，投入更多的精力到你的社交生活中，便可以打造更好的人际关系。