INFP是Myers-Briggs职业性格测评的16种人格类型之一，代表着内向、直观、情感和理解等特质。作为一种情感共鸣型的人格类型，INFP往往喜欢保持自己的独立性和沉静，但在社交生活中常常遇到困难。因此，许多INFP开始寻找一种方式来扩大自己的社交圈子，而INFP扩列qq就是其中的一种选择。
INFP扩列qq是指INFP通过QQ社交平台来扩大社交圈、了解新的朋友和拓展思维方向的行为。下面，我们将从INFP人格特点、INFP扩列qq的优缺点和实际案例三个方面来探寻INFP扩列qq的意义和正确使用方法。
一、INFP人格特点
1. 内向型
INFP通常比较内敛和内向。他们不太喜欢在人前露面或者过度表达自己的情感。这使得他们在社交生活中容易感到孤独和无力。
2. 直观型
INFP的思考方式往往是基于直觉而非逻辑分析，他们更偏好将注意力集中在自己的感受上。这也使得他们比较难以与理性型人格类型（如INTJ）进行有效的沟通。
3. 情感共鸣型
INFP善于感知别人的情感和需要，他们具有强烈的同理心，容易与周围的人建立起亲密的关系。这些特质使得他们在与他人交流时能够给予真诚的关注和关爱，同时也让他们倍感孤独和不被理解。
二、INFP扩列qq的优缺点
1. 优点：提供了线上社交的机会
在线社交平台为INFP提供了一个扩大自己社交圈的机会。通过加入不同的群组，INFP可以找到志同道合的朋友，在不出门的情况下，认识并分享自己的生活经验。
2. 缺点：可能触发社交恐惧症状
在线社交的机会让INFP绕过了面对面交流中的尴尬和紧张。但这种机会同样也可能成为一种“逃避社交”行为，导致INFP更加难以面对面地与他人建立商业或个人关系。
3. 优点：建立情感共鸣
对于INFP而言，加入一个群组或者与新的朋友建立联系，意味着有机会建立真正的情感共鸣。这种联系和感性交流，将帮助INFP缓解孤独感和焦虑感，同时也能冲淡生活中的一些阴霾。
4. 缺点：占用过多的时间和注意力
在线社交作为一项有效的扩展社交圈的工具，也可能成为一种放心“上瘾”的行为。如果INFP 沉迷于社交平台，那么他们很可能会失去面对现实之中的难题和挑战的精神。
三、 实际案例
Case 1： 在一个专业领域的社交群里找到志同道合的队友。
在搜索下拉词语中，常见的是“infp扩列qq怎么做”，这表明了不少INFP对于如何扩列存在一定的疑惑。下面分享一个实际案例，帮助大家理清扩列qq的方法。
我的一个INFP朋友从花钱请设计公司修改身份证的字体开始，逐步走进了UI设计这个行当。在苦于没有志同道合队友的时候，她偶然在qq群上加入了一个UI设计交流群，并且和其中的小伙伴们经常互动。逐步地，他们共同打造的商业项目开始嗷嗷待哺，而我的INFP朋友也在这个团队中建立了很多贵重的人脉资源。
Case 2： 抛弃过度线上社交，意识到面对面交流的重要性。
如何把线上社交和线下社交做好平衡？ 这是一个INFP朋友自省的结果。
刚上高中的时候，她担任学生会的副主席，决定利用领导岗位来扩展自己的圈子。长时间的各种联谊会、活动会之后，她感受到满足感愈发少得可怜。
于是，在大学的生涯规划中，她意识到度过心灵独处时光的同时，学会避免不必要的社交。她往往会在空闲的时间里，找到一些有趣的书籍、电影等，以此放松和恢复，认识并"对话"自己内心的情感和思考。同时,她也慢慢开始了线下的极限运动，尝试探寻与他人语言以外的新的交流方式。这个良好的习惯，让她对于线下社交不再有陌生感，更加重视与他人的面对面沟通。
INFP人格类型通过扩展自己的社交圈，可以更好地融入社会，在吸取新思维、建立人际网络方面收益颇丰。但在实际操作时，也要注意控制社交时间，避免过度依赖网络社交，能够在必要时和适当地，转换成线下的社交习惯。希望本文能够帮助更多的INFP朋友们，在平衡自身内在和外在需求的同时，享受社交生活的快乐。