INFP是指内向、直觉、情感、理解型。他们看重内心世界，善于理解他人的情感和需要，但也容易受到外界影响而感到困惑或不安。最重要的是，INFP需要找到适合自己的职业来实现个人价值和使命感。
1. 寻找与自己价值观相符合的职业
INFP在工作中最看重的是价值观和精神满足感，因此往往不会选择过于功利和物质化的职业。善于了解自己和他人的INFP可以在教育、人文、艺术、咨询、治疗等领域发挥优势。
2. 关注个人成长和发展
对于INFP来说，工作并不仅仅是谋生的手段，更是人生中展现价值、实现梦想的重要途径。因此，在职业发展的同时，INFP需要关注个人成长，不断学习、探索和尝试，才能更好地发展自己的潜力和实现价值。
3. 建立良好人际关系
INFP天生关注他人的需求和情感，也非常希望自己得到别人的认可和理解。因此，在工作中建立良好人际关系非常重要。同时，也要注意避免过度关注他人情感，以至于忽略自己的需求。
infp应该怎样发展（管理情绪）：
INFP很敏感、理解力强，但也容易受到外界影响而产生负面情绪。面对日常生活中的压力和挫折，要学会管理情绪，才能更好地保持平衡和心理健康。
1. 接纳自己的情绪
INFP的情绪波动较大，要学会对自己的情绪进行接纳和理解，而不是强制压抑或过度放大。可以在情绪高涨时，独自沉淀、写日记或者倾诉给可信赖的朋友。
2. 建立健康的生活习惯
INFP需要充足的睡眠、锻炼和营养，以维持身体健康和情绪平衡。可以尝试定期进行冥想或扩展意识，也可以从事舒缓压力的运动如瑜伽或散步。
3. 寻找能够带来情感满足的活动
学会找寻和自己内心契合的活动，如听音乐、画画、读书、写作等，可以缓解情绪压力、提升情感满足感。同时也可以运用自己的特长为别人带来帮助和安慰，获得工作和生活中的满足感。
最后需要提醒的是，INFP要接纳自己的性格特点，发掘自己的长处，同时也要学会克服自己的弱点和不足，以适应多变的环境和挑战。