INFP是MBTI人格类型中的一种，他们是典型的理想主义者，寻求感性与情感上的真理，常被认为是一个难以被理解的类型。INFP在爱情关系中通常表现得非常敏感，也非常忠诚，但是对于一些INFP而言，恋爱可能根本不是他们心中的一个需要。这是为什么呢？可能举个例子可以更好地说明问题。
假设一个INFP正在和某人约会，这个人是一个冷静理性的ESTJ，他对交往的要求非常明确，大方向是为了婚姻，对感情的发展有着严格而详细的计划。而INFP则对这样的想法并不热衷，他们未必能立刻预见自己未来的生活，进而忍受日复一日地遵守规则和纪律。此外，INFP常常因为内向、敏感，或是重情重义的特点，而难以擅长应对那些善于表达自己，为人处世之道的人群。
此时，如果ESTJ依然沉浸在对未来的计划和规划中，而INFP则表现出了厌烦和不耐烦，这种矛盾冲突在双方之间可能会酝酿、积累，直至最终导致分手。这显然不是单方面的责任，也不代表每个INFP都不关心恋爱，但是它却展示了INFP在恋爱中存在的一系列问题。
通俗点说，INFP除了对于感情的看法往往是由内向特质和情感化思维决定的，他们的理想主义优越感和对完美爱情的期望值太高了。因此，在人际交往中难免会有感情上的波折，尤其是当他们与实际生活的不完美相对抵触时。
在什么情况下，INFP会遇到爱情调适困难？
1. 对于自己能力的过怀，以及情感不稳定的影响
因为INFP自身渴望精神探险和变革，他们常常会产生一种“将自我抛入深渊”式的情感深度。虽然这样的感受能够促进他们的心灵成长，但也会在某些地方对他们造成负面影响，比如产生对爱情的厌倦和焦虑。此外，INFP在情感方面波动较大，可能会怀疑自己的关怀能力、心理成熟度和对于感情关系的责任感。
2. 沉迷于内向思考
由于内向特质，INFP倾向于与自己沟通，更加注重思考内心的感受和体验。这使得他们在人际交往和情感沟通中显得格格不入，缺乏应对外部世界的能力。同时，尽管INFP很在意别人对他们的信任和支持，也十分珍视自己的言行，但他们不易主动积极地与人交往，在恋爱过程中可能显得过于委曲求全，因此容易让人产生情感上的压力和不满。
3. 无法顺利跟进恋爱关系的发展
由于INFP对于恋爱的观念和预期都非常高，一旦恋爱双方存在分歧或者出现问题，就可能采取成功率较低的方式。比如，他们可能会采用被动、消极的方式来解决问题，如沉默寡言、自我反省等，这就难免会产生情感上的距离。
经受住磨难的关系有助于INFP与他人建立长期、稳定、认真的关系，如果换句话说，即使INFP自己没有直接涉及到恋爱，他们也会因维护其他人而受到情感的回报。事实上，和INFP“谈恋爱”或许不是最好的选择，还需要深度理解、耐心等待，同时向内观察、提高情商调适能力。INFP可以在他人中找到一生的亲密伴侣，并分享他们在生活中发现的新想法、感觉和体验。
在理解和应对INFP恋爱困境时，首先要明确每个人都是独一无二的，每个人需要的薄荷也并不相同。我们应该尊重分析个体的特点和独立意见，而不是以表面的形式来判断关系是否成功。