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INFP类型是指偏向内向派的艺术家，在MBTI中属于十六种个性中很特殊的一种类型。他们渴望和平、温馨、可爱和同理心，这种渴求是一种理想主义和理想主义的基础及其深刻反思，并被现实浇灭。相较于其他的内向型人格，infp更具有敏感性和严谨性，以及对于自己情感的控制力。但是，在高强度社交中他们常常会感到焦虑和不安。本篇文章将会从infp高强度社交的表现特点和应对方法两个方面详细探究infp类型在社交中的表现及建议。
infp高强度社交的表现特点
1. 对于过大的人际圈感到困扰
在室内互动环境中，ifnp通常对大人群中聚在一起的人群感到不适应，甚至可能会觉得焦虑和忧虑。他们一般更倾向于和一两个人交朋友、结交并保持密切关系。
2. 容易受到批评和否认的影响
infp往往相信自己内部的价值观念和标准，这些与社交场合中倾向于表现出来的其他人格特质不同。因此，如果在社交交互中触碰到了他们的主观信念，他们可能会受到批评或者遭受否认，会导致感情上的痛苦和失落。
3. 不移情别恋
因为infp很依赖自身情感，如果他们真正爱上了一个人，那么他们通常会用所有的能力和精力去维护这段感情，并且在长期的交往过程中会要求对方也做到这样。所以在一些情况下，如果这段感情因为一些内在原因比较危机存在问题，那么infp可能会变得异常消沉。
4. 对于情感、文化以及义务的合理性与否极为在意。
尽管如果别人尝试为自己解释一些话题的话去理解infp的内心状态是一件非常困难的事情，但是他们很清楚，生活能让所有人都成为一个亲密的群体那是不切实际的，这也与他们的理性和个性特征相符。所以如果有人企图迎合他们，infp的招很可能就是一个非常尴尬的微笑。
infp高强度社交应对方法
1. 寻找令人愉悦和满足的社交方式
即使infp对于高强度社交感到压力和焦虑，他们仍然需要一些社交场合来满足与他人交流的需求。他们可以寻找一些适合自己的、轻松有趣的社交方式来让自己更舒适。比如，和几个好朋友聚在一起，做自己喜欢的事情。
2. 学习和提高沟通技巧
在高强度社交中，infp同样需要接触其他人并与之建立联系。学习一些基本的沟通技巧，像是如何主动开口、如何听别人说话、如何正确表达自己的想法等等对于更加顺滑的社交也可能有帮助。
3. 寻求专业帮助
当infp实在难以应对社交挑战时，他们可以向专业人士等求助，在分享自己的困惑和不安时寻求一些合理的建议。这样可以更好地缓解自己的情况，达到平衡的效果。
infp类型是偏向内向派的艺术家，对于高强度社交环境常常感到压力和焦虑，这与他们敏感、严谨、自我控制的特点息息相关。针对这种情况，他们需要寻找令人愉悦和满足的社交方式，学习和提高沟通技巧，或者寻求专业人士的帮助。最终目标是通过这些调整和强化，让自己能够逐渐适应社会环境中的挑战和压力，同时保持自己的独特性和开放性。