INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种人格类型，这种个性类型比较罕见，只占人口的1%到3%，但却是一个富有想象力、热情而敏感的群体。INFP在情感上有着很强烈的体验和表达需求，他们的内心世界非常丰富，情感世界也非常深沉。在这篇文章中，我们将会探讨INFP的情感世界和他们为什么经常喜欢记录心事。
为何INFP喜欢记录心事（为何INFP喜欢记录日记）
INFP天生对自己的情感状态和价值观比较敏感。他们在日常生活中可能会遇到一些情感冲突和挑战，很难从头脑中准确地表达出来。在这种情况下，记录自己的情感状态会使他们更容易了解自己的感受，理解自己的真实想法。这个过程不仅有助于大清纯他们处理情感上的挑战还有助于他们更好地认识自己。
此外，INFP也有利用这些日记记录自己经历的想法和灵感的习惯。他们强烈的想象力和好奇心需要一个出口，通过记录自己的想法独白他们更能够令自己的内心世界有所展现。记录下来的想法和灵感也可以后续成为创作的动力，如歌曲、小说和诗歌等等创作形式。
INFP的情感世界（INFP的性格特点）
INFP精神崇高，对真爱和忠诚非常珍视。在爱情中，他们很容易被人感动和打动，同时他们也会付出自己真挚的感情。在同伴间，他们也是忠实朋友和可靠的支持者。然而，由于情感的表达出发点比较内向，他们有时可能会感到不舒服或者受到误解。
INFP也具有强烈的个人价值观。这些价值观——作为个人的信念和准则，在与他人交往中尤其地重要。INFP非常关注社会公义、平等和同情心等方面，并强调了创意、个性和原则。但是，他们并不总是看重与现实相符合这一现实。
如何以积极的方式记录INFP心事（如何正确记录日记）
记录日记是一种极有益的做法，能够让INFP更好地了解自己，但是对于初学者而言可能会存在困难。以下是一些简单的技巧可以帮助INFP克服这些困难。
1.让自己放松。确保找一个安静、没有打扰的环境阅读到愿留下来的情感和想法。
2.不要刻意记录自己的情绪。不像普通日记，INFP写下来的东西也许并没有实质性感情进去。写下了一个想法或一个灵感亦好。相信它会对你以后的动力来很有帮助。
3.记录时间要固定。指定午夜之前抽出15到30分钟记录之前几个小时自己的想法、事情和感受。通过坚持录入时间以及独特的想法和行为模式，最终形成一种有用的习惯。
小结
INFP是一个充满梦想和想象力的个体，他们有一个丰富和深沉的情感世界。记录经历、思考和真实感觉的习惯对于了解自己在情感上面临的挑战很有帮助，并且可以帮助他们挖掘潜在的灵感和自我认识。当然，这样的记录不应该成为负担。通过找到适合自己的方式，INFP可以在不紧迫和愉悦的状况下建立好的习惯并从中收益。