作为MBTI中的一种人格类型，INFP通常被视作是理想主义者和思想家，他们通常寻求自我认同和意义。但有些INFP可能在自我认同上遇到困境，在情感上也会受到挣扎的困扰。
这篇文章将聚焦于INFP中出现的“破碎的小狗”现象，探讨自我认同危机和情感挣扎对INFP的影响。
什么是“破碎的小狗”？
“破碎的小狗”是INFP中出现的一种自我认同危机状况。它描述了一个INFP感到自己与世界脱节的状态，无法找到自己在这个世界中的位置和价值。
“破碎的小狗”经常会感到孤独、无助和心灵上的痛苦。他们可能会出现自我否定、自我怀疑、自我厌恶和抑郁症状。
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自我认同危机
自我认同是指认同自己和自己所处的社会环境。对于INFP来说，他们通常在心灵上追求一些伟大的、值得推崇的理念，如真理、同情、仁爱等价值观。
但当这些理想与现实之间出现鸿沟时，INFP将会体验到一种破碎感，就像“破碎的小狗”一样。
例如，在一份工作中，INFP可能会发现他们无法适应公司的行为准则，或者感到公司对待员工的态度与自己的价值观不符。这些不和谐的情况可能导致INFP产生自我怀疑和消极情绪。
情感挣扎
INFP是非常情感化的人，他们常常放在高度的情感压力下。当外部和内部的情感需要无法被满足时，INFP会体验到情感挣扎。
比如，一个INFP可能会感到难以相信自己深爱的人不再爱自己了，或者他们会感到自己悲剧的经历意味着他们无法再爱或被爱。
这些情感挣扎可能导致INFP感到空虚、焦虑和不安全。在最糟的情况下，情感挣扎可能会导致INFP出现自残和自杀行为。
overcoming“破碎的小狗”
对于受“破碎的小狗”现象影响的INFP来说，接受心理咨询是一种有效的治疗方法，因为这种治疗旨在帮助他们处理自我挑战和情感挣扎。
在治疗中，INFP可以尝试了解自己的价值观，并将自己的才华适应于更有利于实现其理想的环境中。INFP还可以探索自己与过去信念之间的联系，以拓宽其自我认知。
总的来说，“破碎的小狗”现象并不是INFP所特有的，它也在其他人格类型中出现。然而，对于INFP而言，接受自己和心灵上的改变，是走向自我和解和幸福的关键所在。