在MBTI人格类型中，INFP类型的人是指内向型、感觉型、情感型和理解型的人。他们有着独特的思考方式，更关注自我成长和精神世界，也更擅长于感受和理解他人的情感，因而常被描述为温暖、有同情心、充满创造力、理想主义、敏感以及富有想象力。但与此同时，INFP类型的人也存在一些问题和困扰，如情绪波动大、不喜欢冲突、过于理想化等等。
因此，本文将从以下三个方面来探讨INFP类型的人最需要回应的问题：
一、如何更好地理解自己？
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INFP类型的人常常对自己充满疑惑，觉得自己很难被他人所理解。他们有着丰富的内心世界，但却不太擅长将自己的想法和情感表达出来。因此，提高自我认知非常重要。
1. 探索自己的兴趣爱好。INFP类型的人往往拥有浓厚的情感，对于艺术、文学、音乐等领域更是热爱不已。因此，多参加相关的活动、去图书馆看书、听音乐、看电影等等，可以帮助自己更好地认识和发掘自身的兴趣爱好。
2. 自我反省。INFP类型的人常常处于对他人的思考中，导致他们很少花时间思考自己和自己的情感。因此，自我反省非常重要。可以尝试写日记记录自己的心情，或者在每个星期日给自己几个小时专门用来反思自己的情感和想法。
3. 找到自己的强项和优点。INFP类型的人往往对自己的弱点非常敏感，因而容易忽视自身的优点和强项。然而，知道自己的优点和强项能够帮助自己更好地发挥自己的优势和特点，从而更好地提升自己。
二、如何更好地表达自己？
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INFP类型的人喜欢倾听和理解他人的情感，但对于自己的情感和需要，却常常不太擅长表达出来。因此，如何更好地表达自己，也是INFP类型的人需要回应的问题之一。
1. 确定表达的目的和方式。在表达自己之前，要先确定自己的表达目的和方式。是想让他人了解自己的情感，还是想要得到他人的理解和支持？在使用什么语言、采取什么方式时，要将自己的目的清晰表达出来。
2. 练习表达。练习表达可以帮助INFP类型的人更好地把自己的想法和情感表达出来。可以在日常生活中寻找机会练习发表自己的想法和意见，或者可以找一些鼓励表达的活动，如辩论、戏剧表演等等。
3. 找到适合自己的表达方式。不同的人存在着不同的表达方式，有的人喜欢通过文字表达，有的人喜欢通过画画、音乐等艺术形式来表达。对于INFP类型的人来说，寻找适合自己的表达方式非常重要，这样不仅能够让他们更好地表达自己，也更容易得到他人的理解和认可。
三、如何更好地处理情感？
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INFP类型的人情感丰富，因此也容易受到外界情绪影响，经常会出现大起大落的情绪波动。缓解情绪压力，更好地掌控自己的情感，也是INFP类型的人需要回应的问题之一。
1. 拥有一定的情感支持。INFP类型的人常常很难找到可以倾诉心事的人，因此需要寻找一些情感支持，在心理医生、亲朋好友、信仰社群等渠道中寻找帮助。
2. 进行自我分析。INFP类型的人在自我分析时要尽可能不评价自己，以客观、中立的态度来看待自己内心的情感和想法。这能够帮助他们更好地了解自己，并发现自己解决情感问题的方法。
3. 通过适当的方式释放情绪。INFP类型的人在处理坏情绪时，需要寻找合适的方式来释放自己的情绪，如通过运动、写日记等方式来缓解情绪压力。但是这种方式并不适合所有的情况，在某些情况下适当地隐忍和压抑可能更为理想。
INFP类型的人需要回应的问题涉及自我认知、情感表达和情感处理。未来，INFP类型的人可以通过了解自己的特点，学会更加理智地看待和处理情感，让自己的生活变得更加充实、丰富和有意义。