INFP是指内向、直觉、情感和判断的人格类型，这些人通常比较敏感、有同理心和理想主义。他们往往表现出一种强烈的内部价值体系、优柔寡断和富有想象力。在MBTI人格理论中，INFP是最小的人格类型之一，约占人群的2%-4%。他们非常看重个人发展、自我肯定和外部世界的和平与和谐。但是，作为情感型人格，INFP可以感到自己有罪，虽然这并不是所有INFP都会有的问题。
为什么INFP会觉得自己有罪？
1.极端的内省
INFP经常反思自己的行为、想法和感受。对于自己的动机和意图，他们非常认真地思考，常常疑虑自己是否做了正确的决定或选择。当发现自己做出了错误的决定或没有充分考虑他人，INFP容易陷入内疚、懊悔或自责。
2.过度的责任感
作为全情投入的人，INFP通常很关注他们在周围人和环境中的影响。如果他们没有达到自己的期望值或不符合他人的期望，他们可能会感觉到内疚和有罪。对于一些敏感话题，比如人权、社会公正、环保等，INFP更加会感到责任重大，因为这些问题直接关系到全面的社会问题。
3.激烈的情绪反应
INFP通常非常敏感和脆弱。当面对美好或痛苦的事件时，他们的情绪会受到极大影响。他们习惯隐藏自己的情感，但实际上情绪往往是爆发性来的。当情绪失控时，INFP会感到非常愧疚，因为他们非常注重和谐、相互尊重和修补关系。
4.不适应社交压力
对于INFP，承受社交压力是一个艰巨的任务。他们害怕与陌生人交往和说错话，因为他们非常重视其他人的感受。当他们感到自己在社交场合中没能达成预定的交流目标时，他们会感到罪恶感和违约感。
如何纾缓INFP的罪恶感？
1.了解自己的价值观
INFP很重视他们的价值观，并以此为基础进行行动。当他们的价值观与所做的决定不符时，他们可能会感到内疚。因此，洞察自己的价值观和道德原则，可以帮助INFP更好地应对他们内部的冲突。
2.寻求权威指导
在态度模糊和观念值得商榷的情况下，很难确定自己的责任或道义。询问有经验和信誉的专家的意见，有时可以减轻INFP的罪恶感。
3.了解完善的自我
INFP 常常热爱自我反思，这有助于增强他们的自我理解和控制自己的情绪。通过个人成长，INFP 可以锤炼自己的意志、成熟、智慧和宽容，这些都可以减轻他们过度的罪恶感。
INFP还会觉得自己病入膏肓吗（人际交往的困境）
人格特点对人际交往产生深刻影响。对于INFP，他们的敏感和情绪趋向，经常造成人际关系上的困境。“INFP自闭”“INFP社交困难”“infp恋爱冷淡”等关键字是INFP眾多固有的人格特征，抑或是这个群体通常被认为比较内向、敏感、脚踏实地，对友谊、爱情有着非同一般的需求和追求。
INFP可能会面临的人际交往问题：
1. INFP 常常表现出“一个人独处”的倾向，因为他们不太擅长与很多陌生人交往的场景。当INFP需要在新环境中表现出自己时，他们往往感觉焦虑和无知，这会使他们在人际关系中显得非常窘迫。
2. INFP 常常过分关注自己的情感，以至于无法真正理解他人的想法。当他们在与他人交流时，他们可能会逐渐转化为自我意识过重，毫不留情挖掘自己的感受，并将注意力从他人身上偏离。
3. INFP 通常希望找到可以真正认同的人。但是，当他们感到与他人之间深度的连接时，他们可能很尴尬地回避或逃避，因为他们害怕将自己暴露于更痛苦或困境的辩论中。
4. INFP 在建立和维持人际关系方面并不擅长。他们经常发现自己陷入冷漠或关系僵局，因为他们本身没有主动性，并且避免与人产生摩擦。
为什么INFP会感觉像是病了？
1. 少有愿意深入交流的人
在经历了一些打击之后，INFP 很容易变得厌倦人际关系和朋友之间的交往方式。不过，他们又很难突破自我充足感，并寻找新认识的人和好友。
2. 极度注重自我保护
当INFP 处于未知环境或不确定的状况下，他们通常采取靠近自我的安全策略。他们可能表现出缄默、警惕和谨慎，让自己浑然不觉。
3. 难以确定伴侣
INFP 更喜欢与那些能深入沟通且拥有共同价值观的人在一起。但是，当目标人物缺乏足够的情感分类和真正的互动时，INFP 可能会感到自己像生病一样。
4. 年龄和社会性别
一些年轻的、被认为是优柔寡断的男性 INFP，可能需要花费大量时间和努力才能拥有社交、亲友、职场等层面上的成功。这常常会使得INFP 觉得不自在，病态或恶心。
INFP是非常独特和敏感的人，