INFJ和INFP被称为非常敏感的人格类型。他们在感知自己和他人的情感上非常敏锐，而且往往会被别人的情感所影响。难怪这两个人格类型都有“敏感”这个关键词。在这篇文章中，我们将重点探讨INFJ和INFP在灵魂深处的敏感。
敏感性如何影响INFJ和INFP
INFJ和INFP之间最大的共同点是，在各自内心深处有一种强烈的倾向，使他们能够接触到细微的情感和感受。他们会对这些感受深思熟虑，并试图理解其深层含义。这种心理特质为INFJ和INFP创造了许多优点，例如：
- 有同理心： INFJ和INFP之所以能够进入他人情感状态并理解他们的动机，是因为他们受过训练，擅长解决挑战情感问题。
- 坦诚：INFJ和INFP都希望建立真诚和可信的关系，他们愿意公开谈论多样化的话题，包括与情感问题相关的话题，比如信任、亲密关系等。
- 热爱表达： INFJ和INFP在恰当的时候会利用自己的敏感和同理心。他们善于言辞，擅长找到合适的方式来表达自己的复杂想法和情感。
- 能够灵活应对：由于INFJ和INFP往往对他人情感有着强烈的共鸣，并常常意识到自己对他人情绪的影响，因此他们能够灵活地应对情况变化。
- 有创造力：INFJ和INFP能够将自己的敏感性融入到自己的工作和创造中。他们擅长探索抽象理论和新的思维方式。
但是，INFJ和INFP的敏感性也会带来一些挑战。下面是几个可能发生的情况：
- 易受伤： INFJ和INFP由于情感的敏感性，容易感到被他人伤害。这种情况会影响他们的情绪状态，让他们感到沮丧。
- 难以处理：INFJ和INFP可能会感到难以处理自己的情绪反应。如果没有得到及时的支持或指导，他们可能会滑入负面的心理状态，如焦虑、抑郁等。
- 意脱落：INFJ和INFP的内向特质助推了他们的思维方式转换成自我关注场所。这说明了当他们向外SHOW他们真正的自我时，可能会感觉到不舒服、不愿展示，也不能真正地把自己推出去。
- 私人计划：INFJ和INFP会以一种个人的方式运作。他们可能不愿与他们交流，但会有个人治疗、失败、你以及许多其他东西 (变形1) 才能帮助他们解决或处理某些事情。
如何协调INFJ和INFP的敏感性
为了更好地理解INFJ和INFP的敏感性，并确保他们能够充分利用这种特质，以下是一些建议：
1. 采取积极的情感管理策略
INFJ和INFP需要学会积极地处理自己的情感，并采取有益的情感管理策略。例如，他们可以尝试一些冥想、阅读或练习其他冥想技巧来放松身心，减轻压力。
2. 给予ENFP和ENFJ充分的表达空间
INFJ和INFP处于内向状态，但如果他们希望更好地掌握自己的内在世界及情感，那么在这方面就需要外向一些。他们应该选择能够且愿意倾听的人来发泄自己的感受。
3. 遇到聚合活动时，规划自己的活动
INFJ和INFP可能会在社交场合，如聚会或大型公司会议中感到不适。为了解决这个问题，他们可以规划自己的行程，比如和一个熟人固定安排好自己的计划，或者主动与人进行交流。
总而言之，INFJ和INFP都有灵魂深处的敏感性，这种特质对于他们的工作和个人生活都有着重要的影响。因此，理解和管理这种敏感性，是INFJ和INFP在生活和职业道路上成功的关键。