INFP是指具有以下个性特质的人：内向、直觉、情感和洞察力。他们渴望与现实世界、自然和人类之间存在深层的联系，对于什么是真正有意义的事情有着敏锐的天赋和洞察力。
然而，INFP也有日益明显的矛盾点，那就是他们会表现出不信任别人的心态，对于人际关系缺乏信任感，容易怀疑别人的动机和话语，这是因为很多方面的原因造成的。
1.理想化的想象力
作为INFP，他们总是会带着理想化的想象力去看待周围的世界，对于外界不可思议的幻想很难忘怀，当他们突然面对现实世界时，对比想象中的完美境界和现实生活，他们会有矛盾和心理上的落差，这样会引起他们情感上的困扰和信任问题，因此加重了不信任的情绪。
2.抽象思维
INFP通常是一种非常哲思的人，并且更倾向于以抽象的方式思考，他们对于当下的事情，常常有着不同寻常的思考和洞察力，这使得他们对于与其截然不同的人或事情往往会产生不信任感觉，因为他们的思维方式使得他们难以理解这种情况。
3.细致主义
INFP通常拥有卓越的视听能力和感知能力，表现出精益求精的性格特色。他们注重细节，希望在每个方面都做到尽善尽美，这让他们看到的事物远比其他人看到的要深刻且多层次，同时，也增加了他们不信任别人的心态，因为别人的工作方式可能远远达不到他们的要求，所以容易被他们所忽视。
掌握到INFP的主要特点，我们就能够理解他们难以相信别人的心态背后的原因，但是，这种认识并不意味着他们不需要去改变这种心态。
如何缓解INFP人际信任问题呢？
1.寻找正面真正的证据
INFP倾向于寻找自己感觉上合适专注于负面证据，这样他们很容易陷入经验不佳的情况中，因此，对于原有想法有怀疑时应寻找正面真正的证据。
2.反思自我
INFP有时会随着现实的变化而改变，因此他们需要对自己的生活进行深入反思并与朋友分享更好地理解身处环境。
3.逐步打破设限
INFP可能会将自己的情绪和思维限制在某些方面，这样会让他们的心态出现一种不信任和负面的认知倾向，因此需要以开放包容的态度去看待周围的事情，打破所谓的限制。
INFP在人际交往过程中应该尝试与外界保持一种开放的态度，并努力反思自我，以建立更多新的关系，从而摆脱‘不信任’的状态。