INFP是Myers-Briggs Type Indicator中国普及最广的人格类型之一，他们通常具有平和、善良、理想主义等特点。但是，这些特质似乎也导致了INFP在回消息上的问题。以下是关于INFP忘了回消息的一些解释以及建议。
一、INFP忘了回消息的原因
1.1. 外向和内向的压力
INFP是内向型人格，他们不愿意在社交环境中显露自己，通常会避免与人直接互动。而当他们的朋友或家人发来消息时，INFP可能面临着回应信息的外向和内向的压力。这种压力可能使他们感到困惑并放弃回复。另一方面，INFP可能也感到有必要回复，因为他们希望保持友好的关系。
1.2. 对细节的关注
INFP是一个完美主义者，他们倾向于对事情过于深入的思考和分析。这可能使回复信息成为一项较为困难的任务。INFP可以对短信的内容进行过度解读，时间长了容易犹豫和耽搁。
1.3. 没有回复的刺激
当INFP感到情绪低落或压力很大时，他们可能会选择将信息回声设为静音模式，不去考虑回复，以摆脱情绪的负担。
二、如何让自己更好地保持联系
2.1. 知道自己想要的
与人建立联系是很重要的，你可以先问自己，回答以下这些问题：你的工作繁忙吗？你是否需要安排一些时间处理这些消息？你是害怕和其他人交流吗？明确自己想要什么和需要什么，有助于你更有效地处理你的信息。
2.2. 制定一个计划
了解自己想要什么后，制定计划是另一件非常重要的事情。如果你发现自己经常忘记回复某些人，那么你可能需要开发一些提醒自己回复的应用程序或者打算时间，以便在某个具体的时间点回复信息。
2.3. 尝试回复更正常的信息
在对信息进行过度解读之前，尝试回答一些更正常的消息或者说“嗨，我挺忙，但是我现在回复你了。”可能令接收方因你的回复而感到高兴。
2.4. 维持良好的沟通
维持良好的沟通可以有效地为你的生活带来乐趣。如果你对与他们交流有困难，就试着把注意力转向其他方面，并重新建立起关系。
2.5. 给朋友道歉
如果你错了，不要害怕向他们道歉。别让过去的冷落影响我们未来的友谊和生活。
总之, 让INFP回复消息并不是一件容易的事情，但学会通过制定计划、了解自己等方式掌握这些简单的技巧可以帮助他们改善他们的回复消息能力。只要你寻找帮助或鼓起勇气面对自己的问题，你总会找到解决方案。所以，不要犹豫，立刻开启你的“回消息”之旅吧！
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