在MBTI人格类型指标中，INFP是指内倾、直觉、情感和觉察四个维度均高度发达的人。通常INFP这种人具有极高的敏感性和同理心，他们往往重视内心感受和情感体验，倾向于追求审美和理想化的生活，也非常善良、忠诚和包容。
然而，与这一种人的特质相伴随的是他们可能出现的许多弱点和挑战，同时他们也需要制定一些应对策略和方法。接下来就让我们来详细了解一下这一话题。
一、INFP的性格特点
1.很容易深陷内心世界
INFP往往会与外部环境相隔离，倾向于将大部分时间花费在自己的思考和想象中。他们很可能会经常与自己对话、沉浸在内心的情感体验之中，因此，很容易产生孤独感或沮丧。
2.敏感易伤
INFP要比其他人更容易受到伤害。他们的强烈情感和同理心往往使他们特别敏感，而一旦受到责备或是失去关心则容易陷入自我怀疑和消沉。
3.逃避现实
INFP倾向于想象、理想化和浪漫化生活，而不愿听到现实中的坏消息。这意味着他们可能会回避许多现实问题，或对现实的苦涩面孔感到愤怒或失望。
4.决策困难
INFP在做出决定时经常考虑众多因素，以至于难以做出决断。他们会权衡各种选择，被内心的矛盾所困扰，不得不花费很多时间来思考。
二、INFP该如何应对
1.培养日常兴趣
INFP需要在处理内心情感、满足好奇心和获得情感充实上均取得平衡，这可以通过培养兴趣爱好、锻炼身体和和身边人互动等方式来实现。例如，在社交活动中认识新朋友、参加外出活动、向朋友调节情绪等都可以帮助INFP建立更积极的情感体验。
2.找到自己的声音
INFP需要意识到自己的想法和情感与众不同，因此需要找到那个能够理解、鼓励和认可自己的人群。他们需要寻求可以真正倾诉的人和渠道，例如参加同IOC团体或小组会议等。
3.关注平衡
INFP需要明确自己的边界和需求。他们必须平衡自己的社交时间和内向思考时间，同时平衡自己的意愿、需求和责任。借助资源和支持网络，INFP可能更容易达到这个平衡点。
4.面对现实
最后，INFP必须接受现实的冷酷和无情，并努力寻找自己的位置。虽然这很难做到，但只有积极地面对问题，而不是回避现实，才能真正走出困境。
infp是不是容易出（爱情的迷茫与矛盾）
在爱情中，INFP往往会感到矛盾和迷茫。他们通常希望找到那个能够真正理解、接纳和欣赏他们的人，但这种标准对于他们来说通常很高。以下是一些INFP在恋爱中可能遇到的困难：
1.选择太多，决策很难
INFP们经常对自己和他人抱有极高的期望，常常会在选择伴侣时权衡各种属性、品格和理念。虽然这些选择是值得赞扬的，但由于过分挑剔，常常会导致没有匹配的对象，或者在恋爱早期就放弃了一个很好的人。
2.面对冲突和不稳定性方面感到不舒服
INFP很容易情绪化，当他们与伴侣发生冲突时，经常会出现感觉压力和不适应的现象。他们可能会回避这种冲突，努力找到解决问题的方法，或者因为不能解决问题而感到悲哀、无力和失落。
3.忠诚度和信任
对于INFP来说，忠诚度和信任是构建坚实关系的基础。他们在选择伴侣时注重品质、心灵等特点，通常会忠于一份稳定感情。然而，当感到被伴侣背叛或欺骗时，他们失去了信任感可能非常困难，并且很容易对此感到失望。
4.一味追求理想和浪漫
INFP常常有一个美好的爱情梦想，这可能会导致他们对现实关系非常苛刻或失望。他们往往会希望自己和伴侣都一起生活在这种理想化的世界中，并成为最好的搭档。然而，这种想法往往与现实是相冲突的。
针对上述困境，INFP可以采取以下措施：
1.减少自我期望，放下追求完美主义。
2.不要回避冲突，勇于承认问题并提出解决建议。
3.学会信任，表达自己的需求和忠诚。
4.接受现实，摆脱浪漫魔法和爱情童话所带来的困扰，理性并积极地看待自己的现实人生。