后现代疗法INFP是一种基于MBTI理论和人格心理学的治疗方法，主要针对人格类型为INFP的个体。INFP是指利用情感、直觉、价值观等方面认知来决策的人。后现代疗法INFP在充分了解INFP人格类型的特点、优势与困境的前提下，通过自问、自我探索、特定技巧和工具，激活个体意识和内在潜力，达到符合个体意愿与人生目标的心理健康状态。
个性特征
了解自己的个性特征是后现代疗法INFP成功的第一步。INFP是一种充满创造力、感性、温柔、敏感、关怀他人、重视自然幽静的人格类型。INFP注重自主选择、意义感、新奇和内在秩序感，并常常难以与现实社会具体物质或规则和制度相适应。因此，INFP容易经历情绪、恐慌或无能感，并且常常需要经过毁灭性的具体事件来引起改变。后现代疗法INFP通过对INFP人格特征的认知，有助于人们揭示内在状况和更大的可能性。
应用案例
实际上，后现代疗法INFP最流行的用途是为那些因患抑郁、焦虑等症状而寻求治疗的人提供帮助。通过与治疗师的互动，客户可以解开困惑、释放情绪和重构自我价值观。INFP个体会挑战自己的文化观念和社交规则，寻找自己的生命使命，追求精神实践和感性的上帝体验。这种重新确认的路径通常包括识别破坏性模式、学习如何降低压力、分析创伤经历和新认知人力，以更符合自己的方式创造更积极、富有成效的人生。
（后现代疗法 INFP有哪些方法）
后现代疗法INFP主要方法是探索、转化和自我认同。通过了解自己的想法、情感和感觉，客户可以深入了解自己，并发现自己的优势和挑战。在治疗过程中，治疗师和客户一起进行自我探索，开放性探讨个体内心感受和体验，帮助客户成为更真实和自我肯定的人。后现代疗法INFP还包括刻意的深度体验、理解和发现具体的烦恼和生命问题，从另一个角度自主观察和洞察个体角色。
总体而言，后现代疗法INFP为那些寻求根本性改变和重新认同的人提供了一种有效、具有启迪性的治疗方法。通过了解自己并学习适应自己的方式，INFP个体可以摆脱精神障碍和情感困惑，追求个人成长和目标。