“帮助他人、关注社会”是INFP的信条。这类人通常温柔、有爱心、有社交能力，容易让环绕他们的人感到舒适和被理解。INFP基于自己深沉的价值观和理解来决定应该关注哪个问题，从而帮助别人。 然而，这种关注有时也会引起问题：当它引起情感耗尽时，或者被他人滥用或忽视时，就会出现无数悲剧。
1. INFP缺乏冷静分析的能力（怎样避免情感倾向影响判断）
在面对他人的不幸时，INFP容易被情感冲昏头脑。他们的同情心和怜悯之心很快地在引导他们的决策方向。但是同情心泛滥让他们在问题解决方案上可能失去客观性。如果INFP缺乏一种先客观冷静评估的方法来处理信息或者谨慎思考自己的回应，就会出现不可预期的偏差。如果连问题的影响还没有得到全面的评估，INFP就会所谓盲目地同情，因此跟随他们解决问题的大多数计划都很可能会被证明是有缺陷的。
2. 他们为什么感到难过：情感饱和带来的后效应 （INFP过度同情的悲剧）
INFP容易同时承载深度的同情和对自己事务的责任，继而陷入一种深深的沉思之中。这些经验可能会导致INFP的心理健康出现问题。当我们持续失败时，当负面情绪出现时，我们往往无法得到足够的支持。最后我们变得愤怒、权威或完全泄气。这种情况越长远，你变得越不可控制。
3. 情绪燃烧：INFP如何避免情绪耗尽（INFP怎样保护自己，同时保护别人）
INFP非常关心周围的人，特别是那些饱受痛苦的人。 如果一个INFP没有考虑他们如何适当地处理他们的感情，那么他们可能会花费大量的精力去呵护和帮助别人，从而超出了他们的能力极限。 但是，一旦INFP被感情淹没，他们就可能会感到过于沉重和疲劳，这可能会引发情绪耗尽。对此，保持心情平静、每天坚持锻炼、追求个人休闲等策略可以极大地帮助INFP轻松应对这种情况。
4. 同理心的另一种定义：知晓他人需求（INFP如何找到自己同情心泛滥的正面方向）
为别人设想，思考别人的需要并尝试走进他们的鞋子——这是INFP最强大的能力之一。 INFP可以观察和洞察力，判别其他人可能想要的或需要的东西。当INFP寻找方法来强调别人的需求时，他们往往可以提供有用的解决方案，并在问题解决时取得成功。而这方面许多技能也可以带领INFP离开情感倾向。
总的来说，尽管INFP同情心泛滥会导致一些负面副作用，但这种特质同样也产生了大量优势。如果INFP能够在帮助他人的过程中与自己保持平衡，掌控自己的感情和思维，让情感和人生的复杂性达到最佳平衡，显然就能够成为一个富有同情心而成功的INFP。
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