百度下拉搜索词：INFP为什么容易受伤；infp如何克服创伤；infp的情感世界；infp的自我保护机制
INFP，是Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI）中的一个人格类型，指具有内向、直觉、情感、知觉四种特质的人。这个人群中有相当一部分人是经历过创伤的，所以我们可以将INFP看作是一种创伤性人格。接下来，我将会解释为什么INFP容易遭受创伤，并提供一些建议帮助他们逐渐克服内心的创伤。
首先，“敏感”是INFP最显著的特征之一，他们对周围的事物都极其敏锐，甚至有时候会过于敏感。这种敏感度使得INFP容易受到外界环境的影响，如果周围出现了不愉快的事情或者人际关系出现问题，就会对他们的情绪造成很大的负面影响。
其次，根据心理学家的研究，“人格类型与童年经历密切相关”，INFP经常在童年时期就体验到了不愉快或者痛苦的经历，这些事件对他们有深远的影响。悲剧或痛苦经历让INFP对生活持续性的产生怀疑、难以承受失落和痛苦，并可能导致一些心理障碍。
INFP们很容易沉浸在自己的情感世界中，而对现实世界的关注则相对较少，这种情况容易使其在处理人际关系时出现偏差或误解。他们常常过度强调个人意识，缺乏对外界的感知和理解。当他们面临挑战时，会觉得不被重视、不被听取、不被认同，轻易产生被排斥感。这样的情况容易躲在自己的小圈子里，避免与外界接触，这样会逐步让他们变得孤僻或者胆怯。
那么，如何帮助INFP处理创伤并重新寻找自我呢？
首先，了解自身的人格特点是十分重要的。当他们了解到自己是一位INFP后，可以更好地认识自己。能够认识到自己的各种问题，并且要努力克服这些问题，才能逐渐弥补自己内心的创伤。
其次，INFP们应该学会与外界交流，了解别人的想法和观点，多多开放和包容。这样才能避免对自己造成更大的伤害。
此外，做心理辅导也是非常有必要的。通过专家的指导和教育，INFP们可以更好地认识自己，拓宽人生视野，培养更好的情感和人际交往能力。
INFP拥有独特的情感世界，即使被创伤所困扰，他们仍然具有很强的自我疗愈能力，在面对创伤时，只要认真思考自己，接纳并承认自己的情绪，寻求适合的心理帮助和情感支持，不断完善自己的软实力，就一定可以慢慢走出创伤的阴影，迎接美好的明天。