MBTI是一种心理学分析工具,目的是通过测评个体的性格特征,以便更好地了解和处理人际关系。人际交往作为每个人生活中的重要部分,可以影响人们的情感、职业、家庭和社会生活等多个领域。鉴于此,在日常生活中,我们能够从MBTI视角去理解自己和他人,将更有成效地管理人际关系,并实现个人的自我认知和提升。
INFP即使最温暖和有同情心的人,都会在某些时候变得敏感脆弱。根据荣格的类型学理论中,INFP在心理状态上具备着不断寻找自我完整和意义、患得患失、缺乏行动力、和需要隐居和回避的特点。这证明INFP群体在面临情绪波动、人际压力和自我发展方面,都面临着不同程度的挑战。因此,如何进行INFP荣格八维提升,方式方法和途径就十分重要。
认识自我(自我探索、成长)
INFP最重要的第一个步骤就是了解自我,意识到自己的特点和需求,并为此制定行动计划,在实现自我成长的过程中顺应MBTI类型理论。自我探索,可能会包括以下方面:
1. 理解个人偏好:强调纵深思考、内向感知、感情判断和弱化外向作用、逻辑分析能力,能够与团队很好的配合,明确自己和他人的区别及其含义。
2. 较好的环境:在一个和谐、有秩序、关注情感需要,艺术、文化或哲学方向的环境中工作,能够激发你的创作灵感。同时,在友爱和支持下会更加自信和积极。
3. 需要完善的方面:行动力上的缺陷、贪恋于想象而非真实、实际经验及执行能力的改进、以及求同存异等方面。
激发创造力(想象创造)
在处理职业、人际、决策问题方面,INFP常常依靠更具创造性的方法解决。带着一颗敏感、求知、内向的心灵,INFP不仅注重精神上的发展,而且也支持自己和他人的创意产生和实现。因此,在INFP要实现荣格八维提升,激发并扩大创造力方面应做到:
1. 真正了解什么让你真正感兴趣和擅长:寻求自我认知,在良好的“创造环境”中,涉及到艺术、文学、音乐以及其他艺术和创意审美领域,找到生命中的激励。例如,
开发自己在想象和情感上的优势,在编程、小说或诗歌写作方面不断探索。
2. 通过探索和挑战保持新鲜感:通过勇于尝试和更具包容性地接受新的思想和方法,进一步增强创造力。例如,与“不同”的人交往,考虑不同文化、世界观的影响和作用等。
3. 无论失败还是成功都勇于创作出真正需要的东西:实践对创造力是必要的,每一个创意和灵感桥段,无论是如何被评价的都是可贵的。即使会经历一些颗粒无收、困难挫折,但只有坚定前行才能获得最大收益。
情感成长(情感贡献)
作为典型的INFP类型,情感在日常生活中扮演着一种主导角色。通过荣格八维提升,INFP需要逐渐走出固执、纠结、焦虑和情感压抑的困境,拥有更加成熟、坚定和快乐的人际关系。
1. 理解“弱点”:如何与“冷漠、距离、争吵等负面情绪”相对应;寻找坦诚相待的伙伴,相互尊重对方真实情感和需要。
2. 进行自我助力:建立正向、积极心理模式,并开始制定“能够缓解痛苦和创伤的行动计划”。例如,参加协助他人的工作、义工机构或优化个人健康和运动等。
3. 创造良好的人际关系:对于INFP来说,保持平衡、有条理和鼓励性的人际关系至关重要。例如,加入小组、社会福利组织、独立组织、参加或组织家庭娱乐活动等。
通过以上三类,我们从MBTI理论视角为INFP荣格八维提升提供了三种方向。例如,自我探索有助于寻找成就感和分享人际关系;通过扩大创造力能够提高情感上的表达和沟通方式;加强情感成熟度则更能保持方向、持之以恒地解决问题。这样,INFP类型也能从见闻、发现、接受和理解中收获成长和生命价值。